在過(guò)去的幾年中，高蛋白趨勢(shì)在消費(fèi)者中間取得了戲劇性的進(jìn)展，一些健康人士大力號(hào)召將大量營(yíng)養(yǎng)素作為戰(zhàn)勝饑餓、增加肌肉和減少體重的關(guān)鍵。近日，美國(guó)NutritionInsight 對(duì)高蛋白營(yíng)養(yǎng)趨勢(shì)進(jìn)行了調(diào)查，以評(píng)估其到底對(duì)人體有怎樣的好處，或者壞處。

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