0 .0. 第一節(jié)增加肌肉合成代謝和肌力的特殊運動營養(yǎng) 補劑 由第二節(jié)促進能量代謝的特殊運動營養(yǎng) ①第三節(jié)促進疲勞消除和體能恢復的特殊運動營養(yǎng) ea第四節(jié)減輕和控制體重的特殊運動營養(yǎng)補劑 It*卜 It*卜 hl. 了解目前運動界常用的運動營養(yǎng)補劑以及功能。 肯2.掌握一些常用運動營養(yǎng)補劑的使用方法。 肯3.掌握特殊運動營養(yǎng)補劑的使用原則。 肯4.補充教材內(nèi)容 h ( 1 )《運動營養(yǎng)強化劑的開發(fā)和利用》 肯(2 )《營養(yǎng)補劑的選擇與配伍對女子柔道運動員 在不同訓練階段機能水平影響的研究》