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脾胃不好瘦人如何增肥

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月02日 21:18
瘦人是不是脾胃不好 瘦人可能是脾胃不好,也可能是運(yùn)動(dòng)量過大、氣血虧虛等原因引起的,需要根據(jù)不同的原因選擇針對(duì)性的治療。1、脾胃不好脾胃是人體消化器官,如果脾胃不好,會(huì)導(dǎo)致消化功能失常,出現(xiàn)食欲不振、身體偏瘦等癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等藥物輔助改善,平時(shí)要注意保持規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,不要熬夜,也不要過度勞累。2、運(yùn)動(dòng)量過大如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過大,會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的脂肪消耗過快,從而引起身體偏瘦的情況,一般不需要特殊處理,可以通過適當(dāng)休息,并及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)即可。3、氣血虧虛氣血虧虛是指體內(nèi)氣血被嚴(yán)重耗損,使氣不能推動(dòng)血運(yùn)行,血不能滋養(yǎng)全身,導(dǎo)致身體偏瘦的情況?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)丸等藥物輔助改善,平時(shí)可以多吃一些有助于補(bǔ)氣血的食物,例如阿膠、紅棗等。除此之外,也可能是慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起的,患者需要及時(shí)到醫(yī)院通過檢查明確病因后就診治療。 任培華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

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