方曉茹 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)為患者提供科學(xué)的飲食指導(dǎo)和飲食建議：如非藥物醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重，營(yíng)養(yǎng)不良（肥胖或消瘦），胃腸功能障礙、腎病，代謝性疾病（糖尿病等）

提問(wèn)

藥物引起的肥胖可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食控制、藥物治療等方式進(jìn)行減肥。

1、運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以幫助身體消耗能量，促進(jìn)身體新陳代謝，達(dá)到減肥的效果。建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免損傷身體。

2、飲食控制

藥物引起的肥胖可能是因?yàn)樗幬镏泻屑に?，?huì)影響脂肪的代謝?？梢酝ㄟ^(guò)飲食控制來(lái)減肥，可以選擇食用粗糧、蔬菜等食物代替主食，減少熱量攝入。

3、藥物治療

如果藥物引起的肥胖比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他膠囊、利拉魯肽膠囊等藥物來(lái)減肥。

除此之外，還可以通過(guò)針灸、手術(shù)等方式來(lái)減肥。建議在減肥期間，應(yīng)注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物，以免影響減肥效果。

王醫(yī)生 主治醫(yī)師 39互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：糖尿病，肥胖，高尿酸血癥，痛風(fēng)，少肌癥，營(yíng)養(yǎng)不良，腫瘤等疾病的營(yíng)養(yǎng)治療

提問(wèn)

吃藥發(fā)胖沒(méi)有快速瘦下來(lái)的方法，但是可以通過(guò)飲食調(diào)理以及運(yùn)動(dòng)療法的方式改善。
1、飲食調(diào)理：飲食調(diào)理可以多吃一些含膳食纖維的食物，比如紅薯、芋頭、土豆、全麥片以及玉米等，吃了以后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物消化，同時(shí)還可以預(yù)防便秘，不會(huì)導(dǎo)致食物堆積，對(duì)減肥有很大的幫助。2、物理療法：運(yùn)動(dòng)療法包括有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)包括騎自行車、快走、慢跑以及游泳等，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)包括短跑、舉重等。通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，有利于減肥。
在進(jìn)行飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)療法期間，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不可以吃高熱量的食物，比如漢堡、油條以及蛋糕等。

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