運動科學是解釋人體運動時各種生理變化現(xiàn)象和原因的技術和方法。

是生命科學的新領域

是健康科學的新版圖

有運動表現(xiàn)和運動健康不同應用領域

強身健體，是開展體育運動的第一目標，然而當下學校體育卻處于尷尬的自我矛盾和搖擺之中。

學校體育作為傳統(tǒng)競技體育在校園的延伸，在層次上比不上競技體育的高度，但在形式上是高度一致的，主要在體現(xiàn)在各類、各級別的運動會。

它的自我矛盾和搖擺是伴隨著學生體質標準出臺和改名為體育與健康課程而出現(xiàn)的。眾多的專家沒有搞明白競技體育和健康干預之間的區(qū)別與聯(lián)系，沒有理解課程與健康之間的關聯(lián)，學校的體育人才培養(yǎng)和學生體質之間的混淆，運動會的功利色彩逐漸加強，與健康密切關聯(lián)的學生體質測試數(shù)據(jù)被分數(shù)化，這些趨勢和現(xiàn)象的出現(xiàn)都是證明。

對體育課的深度剖析中，和運動密切相關又是學生們亟需解決的肥胖-身高這兩個主要問題的解決不盡如意，和運動有關聯(lián)的視力問題也處于同樣處境，為什么會出現(xiàn)這類該解決而解決不了的情形呢？

這就不得不說到體育在少兒群體中的拓展運用了。傳統(tǒng)的體育認識是聚焦于運動項目和運動成績，如今被歸入運動表現(xiàn)的范疇，而強身健體是體育在健康干預領域的應用，此時體育僅僅是一個干預手段，這個時候體育就恢復為體育運動的初始面貌：體育圍繞的是意識形態(tài)（如榮譽、集體、競爭、協(xié)作等）的宏觀和微觀領域；運動針對的是身體形態(tài)、生理機能、運動素質等與生理健康緊密關聯(lián)的領域。

意識形態(tài)的宏觀方面主要是三觀塑造，體育是參與學科和內容之一。而微觀領域則指的的個體的心理干預，體育有著其他學科所不能比擬的優(yōu)勢：抗挫能力、拼搏精神、專注能力……

身體形態(tài)、生理機能、運動素質是運動對個體生理狀態(tài)的最重要影響結果。傳統(tǒng)的競技體育看重的的是運動素質，當前的學校體育則是三者兼顧，結果是哪個也沒抓住。原因很復雜也很深刻，不提也罷，反正不是一個容易解決的難題。

隨著經濟發(fā)展和時代進步，青少年群體出現(xiàn)的健康問題越來越多的被發(fā)現(xiàn)和被關注。

青少年群體出現(xiàn)的健康問題包括心理和生理兩個方面，恰恰對應了體育所包括概念中的意識形態(tài)微觀領域和運動所對標的生理健康領域。

健康問題的主流處置途徑是醫(yī)療方法，醫(yī)院是衛(wèi)健委龐大體系中直面社會群體的部門，也是人民群眾傳統(tǒng)的健康護航保駕部門。然而，尺有所短寸有所長，在人體這個復雜的生物體系面前，以藥物為主要處理手段的醫(yī)療部門并不都能得心應手。

體育運動的健康屬性重要性此時就凸顯出來。

體虛瘦弱、感統(tǒng)—共濟失調、身高潛力、體態(tài)體型、代謝性慢病、腦年齡退變、肌骨功能異常、肥胖超重等生理方面在不同年齡和不同個體所面臨的健康威脅；自閉、抑郁、多動等在不同年齡段潛伏的“炸藥包”；唐氏、腦癱、漸凍等先天疾病和后天意外造成的各種肢體缺失和功能障礙。

對于這些影響生活質量、威脅生命延續(xù)的橫跨健康與疾病的各種復雜情況，中西醫(yī)雖然均有對應的治療手段，但因為效果不顯著、見效慢甚至副作用多而一直有爭議。

而隨著運動健康的興起，運動這個古老的人體活動方式開始異軍突起。

隨著生理學研究的不斷進展，運動對人體“牽一發(fā)而動全身”的生理特點被揭示出來后，越來越多關于不同運動形式對人體不同生理狀態(tài)的研究正在逐步深入。

運動科學就是在這個趨勢上因運而生的生命科學分支。它的基礎是在現(xiàn)代生理學在競技領域的運用，在對運動項目的剖析和運動員個體生理特征的起點上，逐步開始把運動項目的規(guī)律細化到動作的價值上，開始把運動員這個特殊群體在人體生理極限的規(guī)律應用到普通人所需的健康干預領域之中。

在這個過程中，運動是良醫(yī)，動作是良藥的認識逐漸形成，然而當前的研究和進展陷入了常規(guī)醫(yī)院模式的瓶頸限制：分科特征。

而運動科學的興起，正在打破這個慣性，參考借鑒私人和全科醫(yī)生的小眾和新醫(yī)學模式，以個體全生命周期的生理特征和個人特點相結合，將運動在人體解剖、生理、心理中的干預手段因人而異的應用的不同顧客的服務過程中。

“脫離運動項目制約，擺脫體能概念陷阱，透視運動生理本質，服務運動健康干預”是運動科學在健康干預領域的指導思想和原則。

運用于競賽領域的運動表現(xiàn)，則是運動科學在傳統(tǒng)體育領域的另一個用途。就好比同樣是核科學，核武器是應用，核醫(yī)學也是應用，不同的目標決定了不同的發(fā)展道路。

作者：北京體育大學本、碩畢業(yè)，運動人體科學專業(yè)（運動醫(yī)學方向），助理研究員。

從事體育科技工作二十多年，熟悉國內體育行業(yè)、運動隊的訓練及管理。

有感于“健康中國”氛圍中國內高漲的運動氛圍，而廣大群眾普遍缺乏對運動科學的系統(tǒng)認識，在運動過程中走過的彎路甚至錯路極多，嘗試通過對科學運動理念和方法的闡述，讓更多的運動者便捷享受運動帶來的健康收益！

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