：冬天特別容易長(zhǎng)胖 夏天又特別容易瘦是怎么回事（女，16歲）

： 你標(biāo)準(zhǔn)體重是120斤,按體質(zhì)指數(shù)體重不胖的, 一般人,冬天都會(huì)比夏天胖一點(diǎn),但差距太大,要看冬季和夏季運(yùn)動(dòng)量,同時(shí)你看看自己是否有貧血,冬季四肢冰涼,血瘀,抽筋的現(xiàn)象,溫度的升高可以加快人體代謝的速度,血液的循環(huán)也會(huì)比溫度低時(shí)要強(qiáng),同時(shí)大量的熱量和脂肪會(huì)隨著汗液從毛孔中排出,這是大體原因，這和個(gè)人體質(zhì)有關(guān),建議平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑,快走,跳繩,打羽毛球每天30分鐘增強(qiáng)體質(zhì)就行，對(duì)不起,這個(gè)具體也不好解釋,你也可以去醫(yī)院掛內(nèi)分泌科檢查一下內(nèi)分泌和激素水平看看，嗯,好的,不用謝。

咨詢(xún)時(shí)間: 2016-12-09

冬天特別容易長(zhǎng)胖 夏天又特別容易瘦是怎么回事（女，16歲）

你好，很高興為你解答，一般情況都是這樣，因?yàn)槎鞙囟鹊?，身體自動(dòng)發(fā)出御寒警報(bào)，所以會(huì)要求攝入高熱量食物，多囤積脂肪御寒，夏天氣溫高，代謝快，消耗快。

但是變化很大啊 并且其中也沒(méi)有過(guò)度飲食或過(guò)度減肥

你標(biāo)準(zhǔn)體重是120斤，按體質(zhì)指數(shù)體重不胖的， 一般人，冬天都會(huì)比夏天胖一點(diǎn)，但差距太大，要看冬季和夏季運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)你看看自己是否有貧血，冬季四肢冰涼，血瘀，抽筋的現(xiàn)象，溫度的升高可以加快人體代謝的速度，血液的循環(huán)也會(huì)比溫度低時(shí)要強(qiáng)，同時(shí)大量的熱量和脂肪會(huì)隨著汗液從毛孔中排出，這是大體原因。

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