胡歌曾為戲兩周瘦20斤，談起減肥秘訣，只因堅(jiān)持這兩點(diǎn)

作為一個(gè)演員來(lái)說(shuō)胡歌應(yīng)該是值得很多人肯定的，在生活中胡歌也是給很多人都帶來(lái)了正能量，近幾年雖然沒怎么有過(guò)胡歌的消息，但是他也是一直默默在背后做著自己的公益。胡歌應(yīng)該是娛樂(lè)圈不多的沒法被噴的明星吧。那么多年來(lái)，胡歌也是唯一一個(gè)男粉比女粉還多的男明星。不得不說(shuō)這就是人格魅力。

從最開始的《仙劍奇?zhèn)b傳》開始，胡歌就再給我們創(chuàng)造經(jīng)典，原來(lái)一直以為仙劍是我們仙俠劇的開始，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)那是仙俠劇的巔峰，到現(xiàn)在這部劇也已經(jīng)是我們心中無(wú)法超越的經(jīng)典，就算是現(xiàn)在的胡歌也演不出當(dāng)年李逍遙的那種感覺了。因?yàn)楝F(xiàn)在的胡歌成熟了，眼里不再有單純的那份青澀，多了份穩(wěn)重。

人生的所有經(jīng)歷都會(huì)變成我們生活中的一部分，不管是喜是悲，那都是屬于我們自己人生中的色彩。在娛樂(lè)圈中胡歌無(wú)疑是非常敬業(yè)的，對(duì)于工作他一直都是非常的認(rèn)真的，在原來(lái)，他就曾為了符合角色兩周瘦了20斤。談起減肥秘訣，坦言只因堅(jiān)持這兩點(diǎn)。

一是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不管干什么，運(yùn)動(dòng)就是根本，運(yùn)動(dòng)不僅僅是可以減肥，還能夠強(qiáng)身健體，讓一個(gè)人變得更加的有活力，看起來(lái)更加的年輕。二是不吃垃圾食品，垃圾食品永遠(yuǎn)都是減肥和衰老的重大原因，那有什么被時(shí)間放過(guò)，只是因?yàn)槿思冶任覀冏月珊芏喽选?/p>

關(guān)注公號(hào)“輕燃life”，調(diào)理易瘦體質(zhì)，提高基礎(chǔ)代謝，體驗(yàn)七天瘦五斤。對(duì)于減肥，沒有來(lái)不及，只有不開始！如果你覺得文章對(duì)你有用，就點(diǎn)個(gè)贊吧，愛你呦~返回搜狐，查看更多

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