正常人體重標(biāo)準(zhǔn)公式有按身高計(jì)算和按照身高和系數(shù)計(jì)算等兩種計(jì)算方法。

1、按照身高計(jì)算：以身高為cm計(jì)算，計(jì)算公式為標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105。即身高為165cm，則標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=165cm-105=60kg。在標(biāo)準(zhǔn)體重的±10％都屬于正常體重，大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%屬于超重，大于20%屬于肥胖，小于標(biāo)準(zhǔn)體重10%屬于偏瘦等。

2、按照身高和系數(shù)計(jì)算：以身高為cm，男性系數(shù)為0.9，女性系數(shù)為0.85計(jì)算，標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=(身高cm-100)x0.9或0.85。即男性身高185cm，標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=(185cm-100)x0.9=78.5kg。以此類推，就可以算出女性標(biāo)準(zhǔn)體重。

此外，還可以通過體質(zhì)指數(shù)衡量體重是否標(biāo)準(zhǔn)。

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