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Apple Watch 上的“體能訓練”應用 可讓您管理單個體能訓練過程。您可以設置特定目標，例如時間、距離或卡路里，Apple Watch 會記錄您的進度，在訓練過程中助您一臂之力，并向您提供訓練概覽。您還可以創(chuàng)建包含多個健身記錄的體能訓練，如跑步、游泳和騎車。您可以使用 iPhone 上的“健身記錄”應用來查看已完成的體能訓練歷史記錄。有關 Apple Watch 如何校準的信息，請參閱校準 Apple Watch，提高“體能訓練”和“健身記錄”的數(shù)據(jù)準確性。

詢問 Siri。像這樣說：

“嘿Siri，開始30分鐘的跑步訓練。”

“步行8公里?！?/p>

“開始300卡路里的騎車鍛煉?！?/p> 有幫助?

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網址: 佩戴 Apple Watch 進行體能訓練 http://www.gysdgmq.cn/newsview1168783.html