口腔健康5大標(biāo)準(zhǔn)，你達(dá)標(biāo)了嗎？
口腔健康是身體健康的重要組成部分，就像養(yǎng)護(hù)花草一樣，需要投入時(shí)間和精力。根據(jù)世界衛(wèi)生組織在1981年制定的大口腔健康標(biāo)準(zhǔn)，如果你符合以下標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)明你的牙齒非常健康！
牙齒清潔
從外觀上看，牙齒表面沒(méi)有食物殘?jiān)?、軟垢和肉眼可見的色素，沒(méi)有牙結(jié)石和菌斑沉積。這表明牙齒狀況良好。
無(wú)齲洞
齲洞的大小、深度和形狀各異，顏色深淺不一，表面粗糙，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)凹陷。沒(méi)有褐色或黑色的齲洞，說(shuō)明牙齒健康符合標(biāo)準(zhǔn)。
無(wú)疼痛感
敏感牙齒在接觸冷熱酸甜食物時(shí)會(huì)有酸痛感，而健康的牙齒則不會(huì)出現(xiàn)這種情況。
牙齦顏色正常
健康的牙齦呈淡粉紅色，緊密附著在牙齒和牙槽骨周圍，維護(hù)牙齒和牙槽骨。如果顏色不正常，說(shuō)明牙齦存在問(wèn)題。
無(wú)出血
刷牙時(shí)不會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的情況，吃飯時(shí)牙齒也沒(méi)有不適感。

通過(guò)這些標(biāo)準(zhǔn)，你可以自查口腔健康狀況，確保你的牙齒和牙齦保持最佳狀態(tài)。

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