孕期能喝養(yǎng)樂多，但需適量飲用。

養(yǎng)樂多是一種酸奶，富含活性乳酸菌，可以促進胃腸道蠕動，有助于消化，同時還可以補充孕婦所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒的生長發(fā)育。但需注意的是，孕婦不可過量飲用，以免引起胃腸道不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。同時，由于孕婦在孕期活動減少，容易出現(xiàn)便秘的情況，而養(yǎng)樂多中的乳酸菌還可以促進胃腸道蠕動，有助于緩解便秘的情況。

另外，孕婦在孕期還需注意飲食營養(yǎng)均衡，可以適當進食富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，也可以適當進食富含維生素的食物，如蘋果、香蕉等，有助于補充機體所需營養(yǎng)，促進胎兒生長發(fā)育。同時，孕婦還需避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果孕婦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

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