每天吃一顆酵素梅有危害嗎

提示：本內容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

李恒星主治醫(yī)師婦科

武漢大學人民醫(yī)院

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酵素梅是一種以青梅為主要成分且用酵素浸泡過的梅子，其內富含無機鹽、檸檬酸、纖維素及氨基酸等營養(yǎng)成分。

在臨床上，每天吃一顆酵素梅是有可能會對人體健康造成危害的，因為其對胃腸道黏膜具有一定刺激性，每日吃酵素梅可能會導致人體內胃腸道菌群紊亂而出現腹痛、腹瀉、腹脹、噯氣、反酸、食欲不振或惡心等消化系統(tǒng)不適癥狀，部分人群甚至會產生一定胃腸道依賴性。

以上內容僅供參考，如若患者在每天吃一顆酵素梅后出現不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

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