近日，體育與健康工程學院在虎峪校區(qū)操場正式啟動“青春躍動 健康賦能”主題健身操活動。該活動以科學鍛煉為核心，旨在提升學生身體素質、強化健康意識，同時豐富校園文化生活，展現(xiàn)新時代大學生昂揚向上的精神風貌。

活動自2025年3月起，每周二、周四晚19:00-20:00在虎峪校區(qū)操場持續(xù)開展。課程由運動訓練專業(yè)學生團隊精心設計，融合時尚音樂與科學有氧動作，兼具趣味性與實效性。整套健身操動作簡潔易學，覆蓋不同體質與年齡層次的學生需求，既能鍛煉身體協(xié)調性和節(jié)奏感，又能幫助學生在律動中釋放壓力、享受運動樂趣。

活動首日，教練團隊通過分解動作演示與細節(jié)指導，確保參與者準確掌握技術要領。伴隨活力四射的音樂，學生們跟隨教練口號整齊劃一地完成動作，現(xiàn)場青春氣息涌動。多名學生表示：“健身操不僅讓我們感受到運動的酣暢淋漓，更在堅持中體會到堅持協(xié)作的價值。”

活動特別注重美育與團隊精神的融合。動作編排中巧妙融入藝術元素，引導學生在運動中感知形體之美；集體訓練環(huán)節(jié)則通過默契配合，深化學生的協(xié)作意識與集體榮譽感。一名參與者感嘆：“每一次抬手、轉身都像在演繹一支青春之舞，大家的心也因共同的目標貼得更近。”

“青春躍動 健康賦能”不僅是體魄的錘煉，更是校園文化建設的創(chuàng)新實踐。學院希望以此為契機，引導學生樹立“健康第一”理念，培養(yǎng)終身鍛煉習慣，為全面發(fā)展筑牢根基。

未來，體育與健康工程學院將持續(xù)探索多元化體育活動形式，推出更多兼具趣味與教育意義的項目，助力學生在運動中收獲成長，以青春之姿書寫時代華章。

初審：姜    昆

復審：張體衛(wèi)

終審：李永福

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