潤(rùn)腸通便的茶飲，快來(lái)試試吧！
常年便秘，胃腸消化慢，真的是一種折磨。有時(shí)候一周才上一次廁所，每次都得花一個(gè)小時(shí)，太難受了！為了解決這個(gè)問(wèn)題，我嘗試了一些茶飲，效果還不錯(cuò)，分享給大家！

1?? 山楂＋紅棗＋菊花
2?? 紅棗＋玫瑰＋枸杞
3?? 玫瑰＋荷葉＋山楂
4?? 綠茶＋決明子＋蜂蜜
5?? 何首烏＋當(dāng)歸
6?? 決明子＋山楂
7?? 陳皮＋普洱
8?? 玫瑰＋紅棗

這些茶不僅好喝，而且制作簡(jiǎn)單，還有意想不到的效果。為了你的腸胃健康，趕緊動(dòng)手試試吧！

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