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晚上的晚飯吃一個柚子會長胖嗎,會不會對身體有其他的影...

會員7669095女15歲已回復(fù)

晚上的晚飯吃一個柚子會長胖嗎,會不會對身體有其他的影響？

晚上的晚飯吃一個柚子會長胖嗎,會不會對身體有其他的影響？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

寧興杰山東中醫(yī)藥大學(xué)外科

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問題分析： 您好，像您說的這種情況，一般來說柚子和地瓜都是屬于保健的食品，可能地瓜含糖量會高一點，而柚子就很好了。
意見建議：一般來說單純的吃這兩種食物導(dǎo)致肥胖是不大可能的，一般肥胖的產(chǎn)生都是攝入的熱量過多導(dǎo)致的。

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晚上吃柚子考慮是不會長胖的，相反由于該種水果中含有較為豐富的粗食纖維、維生素等有效成分，經(jīng)常食用就可以發(fā)揮出潤腸通便和排毒養(yǎng)顏的功效，在一定程度上有助于減肥瘦身，抑制脂肪和熱量在體內(nèi)機制。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

晚上如果吃柚子，有可能會導(dǎo)致失眠，并不是柚子當(dāng)中的成分會導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮，而是由于柚子可以引起腹脹，從而間接的影響睡眠。所以在臨睡覺之前，最好還是不要吃柚子，尤其是在睡覺前兩個小時內(nèi)不要吃。平時吃柚子不會對睡眠質(zhì)量有什么影響。其他的水果，比如柑橘，香蕉睡覺之前也盡量不要吃，同時不要吃過于油膩，過于辛辣的食物，不要喝酒。

廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

合理吃核桃是不會長胖的。常吃有潤肺定喘、防止老化、改善記憶力的功效。核桃中雖然脂肪含量大，但是其脂肪大多都為不飽和脂肪酸，多為亞油酸形成，可以被人體吸收利用，并且能減少腸道對膽固醇的吸收，適合動脈硬化、高血壓、冠心病等患者食用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

失眠在一定程度上會導(dǎo)致長胖。
一般來說，失眠會影響人體的內(nèi)分泌，但內(nèi)分泌障礙很容易發(fā)胖。人的機體白天正常運行后，晚上要充分休息。如果一個人晚上睡不好，甚至失眠，大腦就不能充分休息，體內(nèi)內(nèi)分泌就會發(fā)生變化，體內(nèi)胰島素不能使葡萄糖成為正常代謝，往往血糖不斷上升，導(dǎo)致高血壓高血糖，導(dǎo)致脂肪積累，最終導(dǎo)致肥胖。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

皮質(zhì)類固醇藥物很容易導(dǎo)致向心肥胖。表演是滿月臉?biāo)Ｑ?。它可能是由皮質(zhì)類固醇藥物引起的。不要盲目用藥或盲目服用激素類藥物以避免不良后果。避免損傷肝臟。應(yīng)該小心保護肝臟。

趙金秋副主任醫(yī)師傳染科重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長各種病毒性肝炎與非感染性肝病；不明原因發(fā)熱等感染性疾病，特別是對慢乙肝及晚期肝硬化造詣頗深！長期進(jìn)行急慢性肝病的基礎(chǔ)及臨床研究

逍遙丸吃了一般不會長胖，具體分析如下：
逍遙丸屬于純中醫(yī)配方，不含有任何的激素，所以不會讓人長胖。逍遙丸的主要功效是疏肝健脾、調(diào)氣等，可以用于治療厭食癥。逍遙丸是一種常用的婦科藥物，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功能，可以用于治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、行經(jīng)不暢、行經(jīng)腹痛、肝郁脾虛引起的郁悶不舒、胸肋脹痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，同時也可以幫助緩解乳房增生。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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