人體每天消耗多少千卡？

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

程喆歆主治醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

三甲 | 全國A+

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

正常成年人每天正常生活狀態(tài)下，大約需要消耗2500到3000左右大卡能量。如果是人體處于靜息狀態(tài)，不做任何活動(dòng)，一般在1600大卡左右，而未成年人一般每天消耗約1200大卡左右能量。

正常成年人一天需要消耗約2500左右大卡，來維持機(jī)體的正常代謝水平。由于每天進(jìn)食食物的種類不同，每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)量也不同，所以每天需要消耗多少大卡的能量也是不固定的。如果是體力勞動(dòng)工作者或運(yùn)動(dòng)員，每天消耗的大卡會(huì)遠(yuǎn)高于普通人群。如果是經(jīng)常處于靜息狀態(tài)，不喜歡活動(dòng)的人群，往往消耗能量要低一些。

人體每天消耗的能量與年齡，身高，體重等因素都有關(guān)，通常體重越大的人需要消耗的能量也越高。

相關(guān)知識(shí)

人體每天消耗多少千卡？
人體平均每天需要消耗多少千卡
【正常人每天消耗多少千卡】
每天消耗多少千卡合適
人體一天消耗多少千卡熱量
每天要消耗多少千卡才能減肥
【人一天消耗多少千卡熱量】
每天運(yùn)動(dòng)消耗多少千卡能減肥
人體一天正常消耗多少千卡
每天鍛煉消耗多少千卡合適

網(wǎng)址: 人體每天消耗多少千卡？ http://www.gysdgmq.cn/newsview1343826.html