問怎么可以讓腸道蠕動(dòng)快

季夢(mèng)遙副主任醫(yī)師

消化內(nèi)科 武漢大學(xué)人民醫(yī)院

讓腸道快速蠕動(dòng)的方法有以下幾種：1.服用促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快的中成藥，如保和丸，對(duì)改善胃腸收縮能力、促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快、提高消化能力、促進(jìn)排便等都有很好的作用。香砂六君丸對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快的消化不良，腹瀉，腹脹等癥均有治療作用。2.若中成藥效果不明顯，可服用促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快的西藥，如嗎丁啉(mosabili)、嗎丁啉(嗎丁啉)等。3、適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)可以讓腸道蠕動(dòng)加快，如慢跑、散步等。4、按摩腹部對(duì)于促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快有很大的幫助，在飯后進(jìn)行更好的按摩。5.溫開水早起喝溫開水對(duì)于促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快也有一定的幫助。6、多喝有助于腸胃健康、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加快的活性乳酸菌有很多。

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