西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

貧血孕婦首選食物補(bǔ)鐵。飲食上需要吃富含鐵的食物，如瘦肉，血液制品，動物肝臟，蛋黃，紫菜，菠菜，海帶，瓊脂等。也可以吃富含維生素C的食物和水果，因?yàn)榫S生素C有利于鐵的吸收。妊娠貧血多見于缺鐵性貧血，因?yàn)樵衅趯﹁F的需要量增加。如果貧血程度嚴(yán)重，一般建議在膳食補(bǔ)充劑的基礎(chǔ)上補(bǔ)充藥物，如琥珀酸亞鐵，蔗糖亞鐵等鐵制劑等。

西安市第四醫(yī)院

孕期貧血需要多吃一些補(bǔ)血的食物?？梢赃m當(dāng)食用一些魚類，瘦肉，動物的肝臟以及木耳，紫菜，櫻桃，海帶等。這些食物當(dāng)中所含有的鐵元素比較高，孕期應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡。如果貧血情況十分嚴(yán)重，一定注意及時(shí)的補(bǔ)充鐵劑，容易對胎兒生長發(fā)育造成不利影響，使胎兒發(fā)育遲緩。最好根據(jù)貧血原因，采取合理治療方法，如缺鐵可補(bǔ)充鐵劑。

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