孕婦懷孕之后身體也是比較特別的，需要大家特別的關(guān)照。出現(xiàn)一些尿道的疾病也是正常的，所以孕婦在懷孕期間是非常的脆弱的，需要大家特別的關(guān)注。但是一個重要的話題還是孕婦必須要保證自己的健康。下面小編帶大家去關(guān)注一個問題，孕婦吃什么利尿消腫最快？

利尿消腫的治療原則

1、妊娠期單純性水腫的準媽媽應(yīng)避免長時間站立，注意休息，休息時抬高雙腿有助于消腫，夜間睡眠時應(yīng)取側(cè)臥位，避免子宮壓迫下腔靜脈，也有利于下肢血液的回流。孕婦每天一定要保證攝入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物，因為這類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以補充血漿的蛋白含量，維持血漿正常的膠體滲透壓；貧血的孕婦每周還要注意進食2～3次動物肝臟以補充鐵元素。此外，準媽媽不能貪吃口味重的飲食，要注意適當控制食鹽的攝入。

2、鴨肉有清熱涼血、祛病健身的功效，常吃可利尿消腫，對于妊娠水腫有一定的幫助。準媽媽每天堅持進食適量的蔬菜和水果，就可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，因為蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，有利于減輕妊娠水腫的癥狀。有些食物如冬瓜、西瓜、荸薺，有利尿消腫的功效，經(jīng)常食用能起到改善妊娠水腫的作用。

孕婦消除水腫的小技巧

1、腳要墊高

平時工作生活中，只要是坐著的時候，要把腳稍稍墊高一些，這樣有利于腿部的靜脈血回流到心臟。休息躺著時，在腳下面放一個枕頭，也是為了使血液更容易回流到心臟，比較容易消除浮腫。

2、鞋襪適當

就不要再穿高跟鞋和瘦腿襪了。要在平時穿大小合適的平底鞋，鞋底要舒服好穿，穿透氣性好的襪子，或者是孕婦專用襪，這樣有助于減輕腳上的壓力，預防腳部水腫。

孕婦消除水腫的小技巧

3、左側(cè)臥位睡覺

很多觀點都提出，孕婦肚子大了之后，要盡量采取左側(cè)躺著的姿勢睡覺。這是為了有利于子宮轉(zhuǎn)到正常位置，使孕婦的血液循環(huán)不受妊娠子宮的影響，保證有充分血液供應(yīng)全身，也是保證對胎盤、胎兒的血液供應(yīng)。孕婦每天臥床休息最好在9~10小時，中午最好能有1小時的午睡。

4、晚上泡腳

熱水泡腳可以加強血液循環(huán)，特別是最近冬天，泡腳還能驅(qū)除寒冷，消除疲勞，晚上泡腳后如果再進行一些按摩，去除水腫的效果會更好。

5、經(jīng)常散步

孕婦身體變得笨重后，也會變得懶散起來。但是還是要經(jīng)常散散步，在走路時借助小腿肌肉的收縮可以使靜脈血順暢地返回心臟，特別是飯后散步對于預防附中還是很有效果的。

6、睡前按摩

腿上和腳上是最容易產(chǎn)生水腫的部位。睡覺前，可由準爸爸幫忙按摩，由下往上，這樣有助于血液返回心臟，力度以舒服為宜，很多男士手勁兒較大，準爸爸要和準媽媽做好溝通，舒適的按摩也有助于孕婦的睡眠。

7、孕婦體操

做一些簡單的孕婦體操，踏步抬腿運動能幫助減輕水腫現(xiàn)象。但是準媽媽們在做體操的時候也適可而止，不能過量運動，也不能運動幅度過大。有時上上樓梯，運動鍛煉一下腿部肌肉也可以。

8、清淡飲食

多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，低鹽飲食。減少重口味調(diào)料的攝入，有助于幫助孕婦減輕心血管系統(tǒng)的壓力，預防緩解孕期的水腫和脂肪的堆積。

以上就是小編對于孕婦吃什么利尿消腫最快這一問題的有關(guān)資料整理。對于利尿消腫，蒲公英是有這樣的效果的所以小編還是推薦給孕婦要使用中醫(yī)的方式，對于治療自己的疾病有著很重要的幫助，這種方式是對于孕婦危害最小的。小編祝媽媽們好孕！

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