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秋冬體寒必備!超簡單紅棗牛奶做法

來源:泰然健康網 時間:2025年06月09日 13:35

秋冬體寒必備!超簡單紅棗牛奶做法
秋冬季節(jié),氣溫驟降,體寒的小伙伴們一定要好好照顧自己哦!今天推薦一款超級好喝的紅棗牛奶,簡單易做,暖胃又暖心!

所需食材:
紅棗
枸杞
紅糖
澳特蘭有機純牛奶

制作步驟:
在鍋中放入少量紅棗、一勺枸杞和一勺紅糖。
倒入兩瓶純牛奶,大火煮開后轉小火繼續(xù)煮5分鐘。

煮好的牛奶香氣撲鼻,甜度適中,比奶茶還要好喝哦! 特別適合經期氣血不足的姐妹們,快來試試吧!

我個人偏愛澳特蘭有機純牛奶,營養(yǎng)健康,喝起來特別安心。每天早餐來一瓶,元氣滿滿!

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