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要做到科學(xué)合理減肥，減肥速度不宜過(guò)快，標(biāo)準(zhǔn)每周減少（）

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月11日 07:50

題目?jī)?nèi)容（請(qǐng)給出正確答案）

[單選題]

要做到科學(xué)合理減肥，減肥速度不宜過(guò)快，標(biāo)準(zhǔn)每周減少（）

A.0.5~1kg

B.1~2kg

C.2~3kg

D.3~4kg

E.6-10kg

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第1題

肥胖的具體干預(yù)原則包括（）

A.采取綜合措施，預(yù)防和控制肥胖

B.主要在青少年和青年人中開(kāi)展

C.長(zhǎng)期堅(jiān)持減重計(jì)劃，速度不宜過(guò)快

D.同時(shí)防治與肥胖相關(guān)的疾病

E.樹(shù)立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)

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第2題

關(guān)于低碳飲食方法的說(shuō)法正確的是（）

A．關(guān)于低碳的飲食方法爭(zhēng)議比較多

B．誰(shuí)都可以用，減肥速度還快

C．缺乏科學(xué)指導(dǎo)，盲目嘗試低碳飲食帶來(lái)的負(fù)面影響會(huì)很多

D．專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用，可以減少癲癇癥狀的發(fā)作

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第4題

減肥藥物既有西藥，也有中藥，無(wú)論哪種藥物，均在（）的指導(dǎo)下合理使用。

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第5題

康寶萊是細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)減肥，非常的科學(xué)，使用奶昔建議至少90天一個(gè)周期（）

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第6題

胖胖最近要減肥，請(qǐng)你幫他選出最佳的減肥方法是（）

A.進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)

B.到藥店買(mǎi)減肥藥

C.少吃或不吃食物

D.適當(dāng)?shù)腻憻捈雍侠砩攀?/p>

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第7題

小胖最近要減肥，請(qǐng)你幫他選出最佳的減肥方法（）

A.到藥店買(mǎi)減肥藥

B.盡量錢(qián)吃或不吃食物

C.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉加合理的膳食

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第8題

胖胖最近要減肥，請(qǐng)你幫他選出最佳的減肥方法（）

A.進(jìn)行高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)

B.到藥店買(mǎi)減肥藥

C.盡量少吃或不吃食物

D.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和合理膳食

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第9題

常用的減肥措施不包括()

常用的減肥措施不包括（)

A、合理膳食

B、早睡早起

C、有氧運(yùn)動(dòng)

D、心理行為療法

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第10題

腎病1-2期減肥主要事項(xiàng)（）

A．蛋白質(zhì)總量不宜高，推薦蛋白質(zhì)為0.8-1.0g/kg/d，所以蛋白棒蛋白高，飲食搭配就受限更多，所以一般推薦用代餐粉B．適當(dāng)補(bǔ)充主食類(lèi)，碳水化合物比例不要低于45%，同時(shí)禁止精制糖C．飲水量也要適宜，一般不超過(guò)2500毫升D．少食多餐E．減肥不宜太快

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第11題

下列不是產(chǎn)后減重與母乳喂養(yǎng)的原則（）

A．產(chǎn)后前6個(gè)月不減少飲食

B．應(yīng)保證每天1500-1800卡路里的攝入

C．保持合理的減肥區(qū)間

D．避免快速減肥

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網(wǎng)址: 要做到科學(xué)合理減肥，減肥速度不宜過(guò)快，標(biāo)準(zhǔn)每周減少（） http://www.gysdgmq.cn/newsview1395499.html