放醋的菜不能放味精 2011-9-13飲食

鮮，是人們烹調時的第一追求。所以，味精這種方便又能明顯提鮮的調料，就成了每家每戶廚房必備品?？晌毒绻褂貌划敚坏珪Я瞬穗鹊拿牢?，甚至還能危害健康。

查看全文>> 標簽：味精禁忌 每日一菜：涼拌鹵豬皮 2011-9-7飲食

豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮，可使皮膚豐潤飽滿，富有彈性，平整光滑，防癟減皺，靚你肌膚，美你毛發(fā)，是女性最好的美容食材，下面一起來看看如何做涼拌鹵豬皮。

查看全文>> 標簽：每日一菜 秋季吃絲瓜菜 養(yǎng)顏治月經不調 2011-9-7飲食

夏天和秋天都是吃絲瓜的好時節(jié)，立秋過后的絲瓜尤其好吃，溫差大且生長期長。絲瓜對女性的美容作用不言而喻，對月經不調者、產后乳汁不通的女性尤其有效。以下小編教你四款適合秋季食用的絲瓜菜肴。

查看全文>> 標簽：秋季月經絲瓜 吃肉不加蒜營養(yǎng)減一半 2011-9-7飲食

肉加大蒜，是人們公認的科學的食物鴛鴦配。用肉烹制出的各種菜肴味道鮮美、營養(yǎng)豐富，尤其是紅燒肉、醬牛肉等，更是風味獨特。

查看全文>> 標簽： 秋天吃桂圓的10款美容菜譜 2011-9-5美容

現(xiàn)在，正好是桂圓成熟豐收的好季節(jié)?？墒牵阒绬?桂圓不僅僅是好吃的水果，還有非常強大的食療價值。桂圓還可以做很多種養(yǎng)生菜肴哦!下面，小編就為大家介紹幾個桂圓的養(yǎng)生食療方，簡單又方便。

查看全文>> 標簽：桂圓肉飲食食療偏方 韓國第一大美女金喜善 獨創(chuàng)減肥法 2011-8-27減肥

第一天早餐：花草茶1杯，大番茄1個午餐：遲餐：蔬果汁（獼猴桃1個，各式蔬菜不限，加蜂蜜5g），起司三明亂（全麥洋司1片，低鹽起司1片，生菜3片，洋蔥10g）晚餐：大蘋果一個，牛奶餅干3片，紅豆湯第二天早餐：不去渣蔬果汁1杯，大棗2顆中餐：涼拌豆腐100g，姜絲冬瓜湯晚餐：木瓜牛奶（木瓜250g，低脂牛奶240cc）第三天早餐：玫瑰花茶1杯，番茄1個中餐：青菜（青椒，芹菜），米飯1份晚餐：薏仁牛奶（...

查看全文>> 標簽：獨創(chuàng)減肥 9月秋燥 蓮藕是寶寶降燥最佳食物 2011-8-27兒科

9月是秋燥時分，蓮藕味甘、性平，有消炎化淤、清熱解燥、止咳化痰的功效，對防治秋燥有獨特的效果，是寶寶九月的理想菜肴。

查看全文>> 標簽：蓮藕秋燥 菜里放味精 毀了美味又不健康 2011-8-27飲食

味精不僅方便，更能提升食物的鮮味，幾乎是家家戶戶廚房里的必備調味料。然而，你也許不知道，并不是每一種菜肴都適合放味精。若使用味精不當，不但會毀了美味，甚至會危害健康。

查看全文>> 標簽：美味味精健康 蔥的營養(yǎng)價值高 防烹飪3誤區(qū) 2011-8-27飲食

蔥是一種常用的配料，它的營養(yǎng)價值高，不僅可以調味殺菌，還可以增添菜肴的色相與味道。但是你是否知道，蔥并不是什么菜都可以一起炒的，烹調搭配蔥要提防3個誤區(qū)。

查看全文>> 標簽：營養(yǎng) 老年糖尿病腎病患者應該吃什么 2011-8-27糖尿病

糖尿病人每天主食必須吃夠，不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天兩頓大米主食、一頓面主食，或一頓大米主食、兩頓面主食。早餐糖尿病腎病老人吃什么好主食：高纖維饅頭或高纖維餅等主食。副食：1.煮雞蛋或荷包蛋一個。糖尿病權威網站糖友網歡迎您2.淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。3.涼拌蔬菜。午餐糖尿病腎病老人吃什么好主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食...

查看全文>> 標簽：大眾健康糖尿病腎病疾病預防糖尿病

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