目前的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，肥胖算不上是疾病，卻是許多人共同的煩惱。市面上有許多減肥的方法，比如，運(yùn)動減肥，但卻不是對每一個人都有效。有些人成功的減去了肥肉，不久精神松懈下來，人又胖了回去。那么臀部腿部怎樣減肥？

臀、大腿增粗變形后，大多數(shù)人首先想到的就是通過運(yùn)動、調(diào)節(jié)飲食、改變生活習(xí)慣、吃藥等非手術(shù)方法減肥，這些方法一般都沒有什么明顯的效果。目前最有效的方法就是通過手術(shù)吸脂，這種臀部腿部的減肥方法受到了很多人的青睞。

大腿部肥胖常表現(xiàn)在腿上部2/3，以內(nèi)、后側(cè)偏重，吸脂時要根據(jù)每個人的身材和腿部的長短，適當(dāng)選擇去除部位。一般要首先去除內(nèi)、后上側(cè)脂肪，細(xì)心雕琢，再造大腿的秀美，特別是前后的自然曲線。吸脂手術(shù)一次可做身體多個部位，也可將大腿和臀分次進(jìn)行。

1.全身性肥胖，不但有臀和大腿肥胖而且腰腹部和身體其他部位都肥，這種情況宜先解決腰腹部肥胖，后解決臀、大腿；

2.馬褲腿，肥胖僅反映在大腿和臀部，毫無疑問，可以同時或先后解決臀和大腿問題；

3.全身并不太胖，只是，要更秀美的臀和腿型，這種情況完全是出于“美”的塑形目的，最好一次進(jìn)行。無論是什么情況，無論怎樣選擇手術(shù)，有一點(diǎn)是共同的，下肢手術(shù)后，一定要休息，才能達(dá)到最佳效果。

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