首頁資訊關(guān)于開展徐州工程學(xué)院第一屆“減重年” 系列活動(dòng)的通知

關(guān)于開展徐州工程學(xué)院第一屆“減重年” 系列活動(dòng)的通知

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月23日 12:18

各部門、各學(xué)院：

為深入貫徹國家“健康中國2030”戰(zhàn)略部署，積極響應(yīng)“體重管理年”三年行動(dòng)計(jì)劃，全心打造“陽光生活，快樂成長”校園文化氛圍，激勵(lì)全校師生邁出體重管理第一步，結(jié)合科學(xué)指導(dǎo)進(jìn)行多種減重方式，引導(dǎo)師生樹立科學(xué)的健康觀念，開啟師生輕體健康生活方式新風(fēng)尚。現(xiàn)決定開展我校第一屆“減重年”系列活動(dòng)。具體事項(xiàng)通知如下：

一、參與對(duì)象

徐州工程學(xué)院全體師生

二、活動(dòng)安排

（一）Keep運(yùn)動(dòng)打卡

運(yùn)動(dòng)打卡包含三個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（跑步、健走、跳繩），參與者任選其中一項(xiàng)，加入對(duì)應(yīng)打卡群，使用Keep APP軟件，每日按要求上傳打卡任務(wù)，完成運(yùn)動(dòng)打卡。（具體參與方式見附件1）

（二）醫(yī)療專家公益義診

校醫(yī)院聯(lián)合徐州醫(yī)科大學(xué)國際肥胖及代謝性疾病醫(yī)學(xué)中心團(tuán)隊(duì)在活動(dòng)期間為師生及家屬提供義診服務(wù)。本次活動(dòng)將免費(fèi)提供測(cè)量血壓、血糖、身高、體重及體重指數(shù)（BMI）計(jì)算、心理評(píng)估疏導(dǎo)等。由肥胖癥協(xié)作組內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科、心內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、骨科、神經(jīng)內(nèi)科、腎內(nèi)科、消化內(nèi)科、兒科以及減重代謝外科等多科室主任醫(yī)師專家團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)場(chǎng)面對(duì)面接受關(guān)于各類肥胖問題的咨詢與答疑。

（三）“徐工院”特制健康減脂餐

特邀徐州醫(yī)科大學(xué)國際肥胖及代謝性疾病醫(yī)學(xué)中心團(tuán)隊(duì)，為我校師生量身定制徐工院專屬健康減脂營養(yǎng)餐，分別在第一餐廳三樓和第四餐廳二樓推出減脂餐窗口，每日提供營養(yǎng)均衡套餐（標(biāo)注熱量及營養(yǎng)成分），同時(shí)為廣大師生提供外賣服務(wù)。

（四）陽光體育運(yùn)動(dòng)

每周三至每周五下午4：00——5:30在一期和東校區(qū)籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、體育館等場(chǎng)地提供體育器材與場(chǎng)地，師生們根據(jù)自己喜愛的項(xiàng)目領(lǐng)取器材進(jìn)行活動(dòng)。（具體活動(dòng)方案見附件2）

（五）“百萬運(yùn)鏡”運(yùn)動(dòng)打卡挑戰(zhàn)賽

利用創(chuàng)新的運(yùn)鏡拍攝技巧，如慢動(dòng)作、動(dòng)態(tài)切換及第一人稱視角等，個(gè)人或團(tuán)隊(duì)以舞蹈、滑板、跑步等時(shí)尚運(yùn)動(dòng)方式的短視頻形式共赴熱血健身之約，優(yōu)秀作品將在“青春徐工院”等新媒體平臺(tái)進(jìn)行展播。

（六）“健康同行，步步為贏”健步走

健步走活動(dòng)設(shè)定校園環(huán)線健步走路線（約3公里），參與者在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)通過“微信步數(shù)”小程序完成健走挑戰(zhàn)，以科學(xué)體重管理為核心，見證青春印記。

以上六項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容，均將在“青春徐工院”微信公眾號(hào)推出活動(dòng)預(yù)告、活動(dòng)參與方式及活動(dòng)成果展示，請(qǐng)有意向參加活動(dòng)的師生及時(shí)關(guān)注“青春徐工院”微信公眾號(hào)。

三、有關(guān)要求

1.請(qǐng)各部門、各學(xué)院要積極宣傳，擴(kuò)大影響，切實(shí)做好“減重年”的宣傳推廣，引導(dǎo)師生科學(xué)參與。提醒參與者根據(jù)自身健康狀況選擇適宜項(xiàng)目，嚴(yán)格遵守活動(dòng)安全規(guī)范（如運(yùn)動(dòng)前熱身、避免空腹高強(qiáng)度鍛煉），確?；顒?dòng)全程無安全事故。

2.參與者需在活動(dòng)前完成線上健康問卷評(píng)估，超重或患有慢性病者需提交校醫(yī)院健康證明。

3.如有任何疑問或需要進(jìn)一步的幫助，請(qǐng)各部門、各學(xué)院及時(shí)匯總反饋。（活動(dòng)一、活動(dòng)五）聯(lián)系人及電話：石方，83689913（6913）；（活動(dòng)二）聯(lián)系人及電話：孫艷秋，15050830815(60013)、石方，83689913（6913）；（活動(dòng)三）聯(lián)系人及電話：張忠慧，83689619（6619）、石方，83689913（6913）；（活動(dòng)四）聯(lián)系人及電話：陳老師，13685179616、付老師，13685104129；（活動(dòng)六）聯(lián)系人及電話：蔣琦，83689693(6693)。

附件1：Keep運(yùn)動(dòng)打卡.docx

附件2：陽光體育活動(dòng).docx

附件3：“百萬運(yùn)鏡”運(yùn)動(dòng)打卡挑戰(zhàn)賽.docx

校對(duì)：劉雙

初審：劉雙

終審：郝景亞

后勤管理處（后勤管理中心）

共青團(tuán)徐州工程學(xué)院委員會(huì)

體育學(xué)院

土木工程學(xué)院

2025年3月26日

網(wǎng)址: 關(guān)于開展徐州工程學(xué)院第一屆“減重年” 系列活動(dòng)的通知 http://www.gysdgmq.cn/newsview1451238.html