七天清腸計(jì)劃，輕松瘦15.7斤
想要快速瘦身？試試這個(gè)七天清腸計(jì)劃吧！雖然短期內(nèi)效果顯著，但請(qǐng)注意不要長(zhǎng)期使用哦。以下是詳細(xì)的飲食安排：

第一天
早餐：1杯脫脂牛奶
午餐：1個(gè)蘋果
晚餐：1個(gè)番茄

第二天
早餐：1杯脫脂牛奶
午餐：1個(gè)玉米
晚餐：1個(gè)黃瓜

第三天
早餐：1杯無糖豆?jié){
午餐：1個(gè)蘋果
晚餐：1個(gè)酸奶

第四天
早餐：1杯咖啡
午餐：1個(gè)玉米
晚餐：1個(gè)番茄

第五天
早餐：1杯脫脂牛奶
午餐：1個(gè)黃瓜
晚餐：1個(gè)番茄

第六天
早餐：1杯無糖酸奶
午餐：1個(gè)番茄
晚餐：1個(gè)香蕉

第七天
早餐：1杯咖啡
午餐：1個(gè)蘋果
晚餐：1個(gè)香蕉

清腸后，記得慢慢恢復(fù)飲食，避免暴飲暴食，以免反彈哦！

作者最近動(dòng)態(tài)

碧玉蘋果綠?清新綠意喚醒春日 在和田玉碧...全文

早產(chǎn)兒NEC手術(shù)：腸切除or腸造瘺？ N...全文

荸薺雅稱繁多，性味甘苦平 近日于案頭翻閱...全文

雨季榴蓮香濃如夏，脆甜爆汁? 購(gòu)入...全文

倫敦Lululemon撿漏！灰藍(lán)綠 姐...全文

圣潔莓：激素平衡小能手，乳腺健康守護(hù)者 ...全文

酒類市場(chǎng)冰火兩重天：庫(kù)存泥潭中的突圍之道...全文

相關(guān)知識(shí)

七日雜糧輕食計(jì)劃，輕松瘦10斤
三日清腸計(jì)劃！輕松減重8斤
7天極速瘦身計(jì)劃，輕松甩掉20斤
7天速瘦計(jì)劃，輕松甩掉20斤
5天排毒清腸計(jì)劃：輕松享瘦
七天極速瘦身計(jì)劃
7天減脂餐計(jì)劃：輕松瘦5斤
10天輕斷食計(jì)劃，輕松瘦15斤
綠豆配它，一天一碗，七天排毒素，輕輕松松瘦5斤
十天挑戰(zhàn)：輕松瘦五斤減肥計(jì)劃

網(wǎng)址: 七天清腸計(jì)劃，輕松瘦15.7斤 http://www.gysdgmq.cn/newsview1451416.html