近些年來(lái)，隨著國(guó)家和政府把大力發(fā)揚(yáng)中醫(yī)藥事業(yè)作為主導(dǎo)精神，基層醫(yī)生中醫(yī)適宜技術(shù)的學(xué)習(xí)和推廣，也被提上了新日程。

筆者所在的河南省，2020年9月2日發(fā)布了關(guān)于印發(fā)《河南省基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)建設(shè)三年行動(dòng)計(jì)劃（2020—2022）》的通知）》。

《計(jì)劃》的主要目標(biāo)之一就是，到2022年底，力爭(zhēng)所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）達(dá)到服務(wù)能力基本標(biāo)準(zhǔn),并設(shè)置符合要求的中醫(yī)館等中醫(yī)綜合服務(wù)區(qū)，其中30%以上達(dá)到服務(wù)能力推薦標(biāo)準(zhǔn)，15%以上達(dá)到或接近二級(jí)綜合醫(yī)院水平。

據(jù)悉，在全國(guó)范圍內(nèi)，對(duì)于鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、以及村衛(wèi)生室，關(guān)于開(kāi)展中醫(yī)藥服務(wù)，都有一定的明確要求。

那么，問(wèn)題來(lái)了，中醫(yī)適宜技術(shù)，究竟都包括哪些內(nèi)容呢？  

在這里，筆者就這一問(wèn)題，經(jīng)過(guò)仔細(xì)翻閱資料，做了一下整理，拿出來(lái)和大家共分享，共同探討。

首先，說(shuō)明一下中醫(yī)適宜技術(shù)的概念。  

中醫(yī)適宜技術(shù)，通常是指安全有效、成本低廉、簡(jiǎn)便易學(xué)的中醫(yī)藥技術(shù)，又稱(chēng)“中醫(yī)藥適宜技術(shù)”。

現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也將“中醫(yī)適宜技術(shù)”稱(chēng)為“中醫(yī)傳統(tǒng)療法”、“中醫(yī)保健技能”、“中醫(yī)特色療法”等，也有稱(chēng)為“中醫(yī)民間療法”的。

總之，中醫(yī)適宜技術(shù)是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，其內(nèi)容豐富、范圍廣泛、歷史悠久，經(jīng)過(guò)歷代醫(yī)家的不懈努力和探索，先后取得了巨大的成就。

中醫(yī)適宜技術(shù)的特點(diǎn)為具有“簡(jiǎn)、便、效、廉”，是中醫(yī)診療的特色之一。同時(shí)，簡(jiǎn)便效廉也是中醫(yī)的精髓所在，是華夏民族世世代代傳承下來(lái)的醫(yī)學(xué)瑰寶。

其次，再說(shuō)下中醫(yī)適宜技術(shù)都包括哪些內(nèi)容。  

一，針?lè)?lèi)  

針?lè)?，字面的意思就是針刺療法，是一種利用各種針具刺激穴位來(lái)治療疾病的方法。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)疑難病治療常以針罐齊施、針?biāo)幉⒂?、?nèi)外同治獲得最優(yōu)療效。而且，在臨床治療中，多以針灸同時(shí)出現(xiàn)，譬如溫針灸、隔姜灸等，“針灸療法，重在得氣，得氣方法，提插捻轉(zhuǎn)，虛實(shí)分清，補(bǔ)瀉適宜”。

如果細(xì)分的話(huà)，具體治療方法有如下幾種：  

1. 普通針刺

2. 溫針

3. 微針針刺

4. 梅花針

5. 火針

6. 電針

7. 浮針

等等，針?lè)ㄌ?，在這里就不再一一贅述了。需要指出的是，在針灸針的選擇上，經(jīng)驗(yàn)也至關(guān)重要。

二，灸法類(lèi)  

是運(yùn)用艾絨或其他藥物點(diǎn)燃后直接或間接在體表穴位上熏蒸、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，達(dá)到防病治病的一種治法。

具體有以下幾種療法：

1. 灸法

2. 隔物灸法

3. 燈火灸

4. 督（脈）灸

5. 懸灸

6. 雷火灸等。

尤其值得一提的是，灸法，對(duì)于提升陽(yáng)氣，治療婦科病宮寒、畏寒肢冷、血?dú)獠换睢鉁龅纫呻y雜癥，都有著很好的療效。

三，手法類(lèi)  

其中包括：

1. 頭部按摩

2. 足底按摩

3. 整脊療法

4. 捏脊療法

5. 按摩療法

6. 撥筋療法

7. 護(hù)腎療法

8. 小兒推拿療法

9. 點(diǎn)穴療法等

大家都知道，從養(yǎng)生的角度來(lái)看，按摩足底的涌泉穴，能夠起到養(yǎng)生保健，益壽延年的功效。

四，中醫(yī)外治療法  

1. 刮痧療法

2. 灌腸療法

3. 火罐療法

4. 藥摩療法

5. 天灸療法

6. 鹽熨療法

7. 熏洗療法

8. 藥浴療法

9. 香薰療法

10. 火熨療法

11. 芳香療法

12. 外敷療法

13. 膏藥療法

14. 中藥蠟療

15. 敷臍療法

16. 蜂針療法等

冬病夏治，夏病冬治，內(nèi)病外治，自古以來(lái)，都是一些名老中醫(yī)慣用的手法，而且療效確切，受眾頗多。

五，中醫(yī)內(nèi)服法  

還應(yīng)該包括方藥應(yīng)用（老中醫(yī)驗(yàn)案、民間土單驗(yàn)方應(yīng)用、古方今用、成藥應(yīng)用、臨床自擬方應(yīng)用）等。以及中藥?kù)F化吸入療法、中藥茶飲法、中藥藥酒療法、傳統(tǒng)背脊療法、飲食藥膳、養(yǎng)生保健、中醫(yī)護(hù)理、膏方療法以及冬病夏治等。

可以說(shuō)，這是一種最為原始的中醫(yī)療法了。曾幾何時(shí)，我們的祖先，憑借著一把草藥，就可以讓我們整個(gè)華夏民族，一脈相傳，生生不息，傳承至今。

六，中藥炮制適宜技術(shù)  

“依法炮制，復(fù)方配伍”，是中醫(yī)臨床用藥的特點(diǎn)中醫(yī)，包括中藥材、中藥飲片和中成藥三種。炮制是中醫(yī)藥的專(zhuān)業(yè)制藥術(shù)語(yǔ)，其歷史悠久，經(jīng)過(guò)炮制的中草藥降低或消除中藥的毒副作用，保證用藥安全，提高了中草藥的效果。尤其值得一提的是，近些年來(lái)，中藥顆粒因?yàn)榉梅奖悖谂R床上應(yīng)用相當(dāng)廣泛。

中醫(yī)藥之所以博大精深，因?yàn)樽x過(guò)《本草綱目》《黃帝內(nèi)經(jīng)》等醫(yī)學(xué)名著的人都知道，“神農(nóng)嘗百草”的動(dòng)人傳說(shuō)，熟知五臟六腑，“十八反”、“十九畏”，八綱辨證，才能辨證施治，對(duì)癥下藥，標(biāo)本兼治。

曾經(jīng)有服過(guò)中藥的人都知道，之前熬中藥，正確的方法是需要用砂鍋文火慢熬，“打破砂鍋問(wèn)到底”，這句歇后語(yǔ)，就是由此而來(lái)的。后來(lái)人們?yōu)榱素潏D省事，就隨便順手拿各種器皿來(lái)熬制，鐵鍋，不銹鋼鍋等，殊不知，這樣做的結(jié)果卻是，無(wú)法保證藥性和療效，自然達(dá)不到理想效果。

最后，筆者同樣作為一名基層醫(yī)生，對(duì)于中醫(yī)藥適宜技術(shù)也有一定的了解，中醫(yī)藥博大精深，中醫(yī)藥適宜技術(shù)日新月異，推陳出新。而且，在中醫(yī)藥診療中，也從來(lái)都不是只采用一種療法來(lái)治病，在大多情況下，都是運(yùn)用推拿按摩，針灸拔罐，中草藥內(nèi)服外用等多種治療手段相結(jié)合，以便起到事半功倍的治療效果。

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