俗話說：“七滾八爬周會走”，爬行階段是嬰兒在學會走路之前不可或缺的重要階段。當嬰兒用四肢支撐著身體，爬出人生中的第一步時，想必每一個媽媽的心里都充滿著喜悅和感動，那么嬰兒的爬行又該如何訓練呢？媽媽們又該注意些什么呢？

每個嬰兒都經歷著抬頭、翻身。當嬰兒們6個多月時能夠坐好，并被周圍的人和玩具吸引時，它們就做好了爬行的準備。好多嬰兒起初會肚皮貼著床面，用力的向前掙扎，這就說明嬰兒的上肢和下肢的力量還不夠，需要我們幫他訓練。我們可以讓嬰兒俯臥，用兩只手扶住嬰兒的胯部向上抬起，這時嬰兒就會很自然的用手支撐起上肢，增加上肢的力量，這種方法我們可以每天做3-4次每次2-3分鐘。我們還可以對嬰兒進行拉坐，當嬰兒4、5個月大時，我們可以讓幼兒仰臥，然后用手拉住嬰兒的腕部向上提拉幼兒使其成坐位，每天做3次，每次做10-15次為宜。下肢鍛煉我們可以采取屈膝鍛煉法，讓嬰兒仰臥躺在床上，雙手抓住嬰兒的腳踝做四個八拍的屈膝，媽媽們可以邊做邊播放輕柔的音樂，在這樣放松的環(huán)境下嬰兒更愿意配合鍛煉。

那么媽媽們要注意些什么呢？寶寶爬行時首先要給其準備合適衣服，最好給寶寶準備連體的衣服，這種衣服的上衣和褲子是一個整體，爬行時不容易暴露寶寶的腰部和小肚子，更適合寶寶爬行。其次父母們要把家里打掃干凈，保持環(huán)境衛(wèi)生清潔，同時把任何容易發(fā)生危險的東西都要收拾起來，寶寶們在進行爬行探索時，很可能會摸摸這、碰碰那，所以父母們要做到防患于未然。

嬰兒爬行不僅僅是生理自然發(fā)展機能的需要，更是運動神經和大腦開發(fā)的需要。鍛煉好寶寶爬行，將受益寶寶的一生。

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