米歇爾從不錯(cuò)過(guò)推廣健康生活的機(jī)會(huì)。2011年，她隨丈夫造訪(fǎng)南非期間，還和79歲的圖圖大主教(左）一起做俯臥撐。

　　作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)健身多面手，米歇爾在出席活動(dòng)時(shí)還不忘秀一把自己的足球技巧。

“一個(gè)成功的男人背后必定有一個(gè)成功的女人”，用這句話(huà)來(lái)形容美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬的妻子——美國(guó)第一夫人米歇爾·奧巴馬并不為過(guò)。在奧巴馬自2008年首次當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)后，米歇爾就不停地出現(xiàn)在各種公益場(chǎng)合為丈夫造勢(shì)。而作為健康生活的倡導(dǎo)者，推廣體育運(yùn)動(dòng)也成為了米歇爾生活的重頭戲之一。

昨日，據(jù)美國(guó)《雅虎體育》消息，49歲的美國(guó)第一夫人米歇爾·奧巴馬將于今年9月底推出一張個(gè)人制作的音樂(lè)說(shuō)唱專(zhuān)輯“Song for a Healthier America（為健康美國(guó)歌唱）”。在這張為健康吶喊的專(zhuān)輯中，除邀請(qǐng)北美音樂(lè)界的知名藝人參與外，號(hào)稱(chēng)NBA聯(lián)盟說(shuō)唱水平最高的球員——紐約尼克斯后衛(wèi)山姆波特也榜上有名，他將在專(zhuān)輯中的“Pass the Rock”單曲中和米歇爾一起聯(lián)手合作。

專(zhuān)輯號(hào)召全美對(duì)抗肥胖

素以健碩聞名的美國(guó)第一夫人米歇爾之所以推出本張專(zhuān)輯，是希望借此號(hào)召全美一起減肥、對(duì)抗肥胖問(wèn)題。近年來(lái)，米歇爾一直在不遺余力地推廣自己開(kāi)啟的公益行動(dòng)“讓我們動(dòng)起來(lái)”，而這一舉動(dòng)早已得到了美國(guó)保健協(xié)會(huì)、公眾說(shuō)唱健康等機(jī)構(gòu)的支持。

自2010年米歇爾啟動(dòng)“讓我們動(dòng)起來(lái)”以來(lái)，這項(xiàng)旨在讓孩童遠(yuǎn)離肥胖，獲得健康的行動(dòng)得到了包括NBA、WNBA（美國(guó)女子籃球職業(yè)聯(lián)賽）、NFL（美國(guó)橄欖球聯(lián)盟）、MLB（美國(guó)職棒大聯(lián)盟）和NHL（北美冰球聯(lián)盟）等北美職業(yè)體育聯(lián)盟的響應(yīng)，這些體育聯(lián)盟通過(guò)一系列公共服務(wù)實(shí)踐、支持著這項(xiàng)活動(dòng)。另外，音樂(lè)也成為這項(xiàng)行動(dòng)的主要組成部分。2011年，一首以健康舞蹈為主題的單曲“Move your Body（活動(dòng)你的身體）”由流行天后碧昂斯和著名唱片制作人史威茲·畢茲共同制作，鼓勵(lì)各位肥胖兒童身體力行，多做健康運(yùn)動(dòng)。由于舞蹈多為簡(jiǎn)單動(dòng)作，該單曲也成為當(dāng)年行動(dòng)主題活動(dòng)“Flash Workout”的亮點(diǎn)。

此外，為了呼吁更多家長(zhǎng)關(guān)注兒童肥胖，米歇爾還曾攜手前網(wǎng)壇天王阿加西夫婦拍攝了一個(gè)視頻，鼓勵(lì)美國(guó)的少年兒童走進(jìn)網(wǎng)球場(chǎng)，盡量每天保證有60分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

時(shí)隔兩年，第一夫人米歇爾通過(guò)一張“Song for a Healthier America（為健康美國(guó)歌唱）”專(zhuān)輯，再次壯大了“讓我們動(dòng)起來(lái)”行動(dòng)的聲勢(shì)。在這張專(zhuān)輯中總共收集了19首歌曲，其中包括諸多北美音樂(lè)屆的知名藝人，而紐約尼克斯后衛(wèi)山姆波特的加盟也令本次專(zhuān)輯的體育色彩更加濃厚。山姆波特的說(shuō)唱實(shí)力在NBA中可謂遠(yuǎn)近聞名，2012年他就發(fā)行了歌曲“Knicks Anthem（尼克斯贊歌）”，而在同年12月21日，他又發(fā)布了自己的首張說(shuō)唱專(zhuān)輯。

“減肥潮”響應(yīng)丈夫政策

一直以來(lái)，肥胖問(wèn)題都是美國(guó)的嚴(yán)重社會(huì)問(wèn)題，2/3的美國(guó)成年人，1/3的兒童都有不同程度的過(guò)重或肥胖問(wèn)題。自?shī)W巴馬當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)后，這位被外界認(rèn)為是近幾十年來(lái)最健康的美國(guó)總統(tǒng)就一直呼吁美國(guó)人必須減肥。據(jù)新加坡《聯(lián)合早報(bào)》報(bào)道，奧巴馬為了抑制美國(guó)人的過(guò)度肥胖，還曾有過(guò)征收“汽水稅”的打算。而作為第一夫人的米歇爾也在多個(gè)場(chǎng)合表達(dá)出對(duì)減肥政策的支持。

為了號(hào)召大家健康生活，米歇爾身先士卒，她曾在白宮發(fā)起一場(chǎng)“減肥潮”。不少白宮員工在第一夫人的倡議下，平衡飲食，多做運(yùn)動(dòng)，成效十分顯著。其中作為白宮糕點(diǎn)房助理廚師的蘇西·莫里森曾在接受采訪(fǎng)時(shí)表示：“米歇爾是我的一大精神激勵(lì)，讓我每天努力多一點(diǎn)?！?/p>

在米歇爾提出“讓我們動(dòng)起來(lái)”的口號(hào)后，她還經(jīng)常參與各種電視節(jié)目，甚至參與過(guò)美國(guó)尼克兒童頻道的熱門(mén)情景喜劇《愛(ài)卡莉》，通過(guò)客串角色的機(jī)會(huì)，推廣和倡導(dǎo)減肥問(wèn)題。今年春天，當(dāng)這項(xiàng)行動(dòng)邁入第三年之際，米歇爾·奧巴馬在重返故鄉(xiāng)芝加哥的活動(dòng)中，帶領(lǐng)當(dāng)?shù)貎和鹆恕膀T馬舞”。可以說(shuō)，第一夫人憑借過(guò)往的一系列舉動(dòng)已經(jīng)成為丈夫“減肥政策”的推廣者和協(xié)助者。

而在美國(guó)民眾心中，米歇爾的形象甚至已經(jīng)超過(guò)了丈夫奧巴馬。在去年美國(guó)的民調(diào)中，米歇爾在全國(guó)選民中的支持率高達(dá)65%，而丈夫奧巴馬只有50%的支持率。

制定家規(guī)幫助女兒瘦身

在人們的印象中，米歇爾·奧巴馬經(jīng)常穿著無(wú)袖套裝，喜好露出一雙健美的胳膊，其中發(fā)達(dá)的肱二頭肌在剛?cè)腭v白宮時(shí)還曾引發(fā)一場(chǎng)轟動(dòng)。在過(guò)去接受采訪(fǎng)時(shí)，她直言自己的健身秘訣就是“三頭肌下推”和“錘式彎舉”等類(lèi)似的舉重運(yùn)動(dòng)?！拔颐看螘?huì)無(wú)間斷地把這組動(dòng)作重復(fù)兩到三次，以達(dá)到塑造自己完美曲線(xiàn)的效果?！?/p>

2011年，米歇爾在隨丈夫造訪(fǎng)南非期間，她曾在會(huì)見(jiàn)圖圖大主教時(shí)，俯下身來(lái)做了幾個(gè)俯臥撐，還展現(xiàn)了一些平時(shí)鍛煉的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)，她還讓已經(jīng)79歲的大主教也加入其中。令人意外的是，米歇爾當(dāng)年就憑借健碩的身材讓奧巴馬統(tǒng)墜入情網(wǎng)，對(duì)此第一夫人巧妙地回答道：“一個(gè)好男人同一個(gè)強(qiáng)壯的女人在一起會(huì)很開(kāi)心。我們之所以走在一起，不僅是因?yàn)樗邮芰宋?，也接受了我所有的肌肉。?/p>

作為一家的男主人，奧巴馬在健身方面卻一直是“婦唱夫隨”。他表示自己一周中有六天會(huì)做運(yùn)動(dòng)，其中有四天舉重，上下身還會(huì)分開(kāi)訓(xùn)練，以此減輕工作中的壓力和清理思緒。另?yè)?jù)英國(guó)《泰晤士報(bào)》報(bào)道，在2013年的G8峰會(huì)上，俄羅斯總統(tǒng)普京還和奧巴馬在同一時(shí)間預(yù)定了酒店的健身房，但奧巴馬卻“先到一步”，最終普京無(wú)奈表示自己更愿意到冰冷的厄恩湖中游泳。

另一個(gè)有意思的細(xì)節(jié)是，奧巴馬家庭的兩個(gè)女兒的體重一度處在超重的邊緣，為此“第一家庭”特別增加了一項(xiàng)減肥家規(guī)。據(jù)米歇爾透露，自己給女兒定的規(guī)矩是：周一至周五，不允許兩個(gè)女兒看電視；她們喝的全脂牛奶被換成低脂牛奶，不允許吃漢堡；減少三餐的飯量，以飲用水代替含糖飲料；早餐吃葡萄和蘋(píng)果片，晚餐必備各種顏色的蔬菜。米歇爾自豪地表示，這些生活中的小改變帶來(lái)了大效果，此后，她再帶女兒檢查身體時(shí)，各項(xiàng)指標(biāo)都非常正常，連兒科醫(yī)生也驚訝于她們的改變。

時(shí)隔兩年，米歇爾·奧巴馬通過(guò)一張《為健康美國(guó)歌唱》專(zhuān)輯，再次壯大了“讓我們動(dòng)起來(lái)”行動(dòng)的聲勢(shì)。在這張專(zhuān)輯中總共收集了19首歌曲，其中囊括諸多北美音樂(lè)屆的知名藝人，而紐約尼克斯前鋒山姆波特的加盟也令本次專(zhuān)輯的體育色彩更加濃厚。

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