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吃了薺菜肚子疼怎么辦吃薺菜肚子痛是什么原因

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月02日 06:34

薺菜是一種風(fēng)味獨(dú)特的野菜，營(yíng)養(yǎng)豐富，食用可以促進(jìn)身體健康，但是我聽(tīng)說(shuō)有些人吃薺菜會(huì)肚子疼，想吃到吃薺菜肚子疼怎么辦？

吃薺菜會(huì)肚子疼嗎

薺菜性平、涼，味甘，入肺、脾、肝、心經(jīng)，無(wú)毒無(wú)刺激性，因此吃薺菜一般不會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況，但是有些人群或者是有些情況下食用是有可能出現(xiàn)肚子疼的情況。

1、薺菜中含有的一些類(lèi)屬于催產(chǎn)素或者麥角素的成分對(duì)子宮有收縮作用，有可能或?qū)е露亲犹邸?/p>

2、薺菜有些寒涼，一些食用過(guò)多或者本身體質(zhì)的人群?jiǎn)栴}有可能導(dǎo)致肚子疼的情況出現(xiàn)。

3、吃薺菜的時(shí)候沒(méi)有焯水，同時(shí)還和富含蛋白質(zhì)、鈣離子、鎂離子等食物一起食用了。

4、薺菜的品質(zhì)不好，有質(zhì)量問(wèn)題，比如說(shuō)被細(xì)菌寄生等，也有導(dǎo)致肚子疼的可能。

5、食用其他食物導(dǎo)致肚子疼，不是因?yàn)樗j菜的原因。

薺菜中含有的類(lèi)催產(chǎn)素成分，會(huì)刺激孕婦的子宮收縮，導(dǎo)致出疼痛的情況。

經(jīng)期女性食用薺菜，其中的類(lèi)似麥角素的成分，會(huì)刺激子宮，影響經(jīng)血的排出，也有可能造成經(jīng)痛。

薺菜中含有豐富的鞣酸和草酸會(huì)和蛋白質(zhì)和鈣、鎂離子發(fā)生沉淀反應(yīng)，一些消化不良的人群食用之后容易出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致肚子疼的情況。

本身體質(zhì)含量的人群食用了薺菜或者是一次性食用了過(guò)多的冷飲等寒涼食物，再食用量薺菜，會(huì)加重脾胃的寒涼，容易出現(xiàn)脾胃寒涼導(dǎo)致肚子疼的情況。

若是孕婦或者是經(jīng)期女性少量食用了薺菜導(dǎo)致肚子疼，可以喝一些熱水促進(jìn)體內(nèi)類(lèi)催產(chǎn)成分的代謝或者是類(lèi)麥角素的代謝，可以緩解不適。

若是食用量過(guò)多的冷飲或者冰棒等，或者是本身有手腳冰涼等體寒的表現(xiàn)，出現(xiàn)了吃薺菜肚子疼，可以煮一些紅糖姜茶去除體內(nèi)的寒涼之氣，也有緩解疼痛的作用。

如果確定自己食用的薺菜沒(méi)有焯水，有吃了富含蛋白質(zhì)和鈣，鎂離子的食物，同時(shí)肚子疼的同時(shí)還有腹脹、反胃等情況，可以食用一些促消化的藥物，幫助消化，同時(shí)緩解肚子疼。

若是孕婦、經(jīng)期女性吃了很多的薺菜，或者是才去上述操作都沒(méi)有作用的人群，需要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生，以免出現(xiàn)嚴(yán)重不適的情況。

薺菜食用的時(shí)候要注意焯水，既可以去除表面細(xì)菌、重金屬離子、鞣酸、草酸等，還可以去除一些寒涼之氣，食用不容易出現(xiàn)身體不適的情況。