學生黨必備！健康養(yǎng)生茶飲搭配指南
從小跟著家人喝茶，養(yǎng)成了每天泡點什么的習慣。整理了一些搭配建議，打印出來方便每天參考，順便分享給大家。

媽媽寄了一些，再加上618自己買的材料，現(xiàn)在手頭有【洛神花、胎菊、金銀花、玫瑰花、茉莉花、桂花、山楂干、無花果干、姜絲干、荷葉、蒲公英、陳皮、甘草、梔子、烏梅、檸檬片、茵陳、決明子、桑葚干、黑枸杞】。

挑選靠譜的店鋪真難，擔心熏硫和假貨，還要價錢合適。也不知道自己買的質量怎么樣。

搭配建議：
根據(jù)自身情況、口味和網(wǎng)上推薦整理的搭配，僅供參考。
不是專業(yè)的醫(yī)生，只是收集整理資料的二道販子。如果有錯誤，大家隨意指出，不要隨意指責。
任何東西都有禁忌，沒有絕對合適和不合適，最保險的還是面診中醫(yī)。
適量飲用，不要每天連續(xù)喝，注意間斷。
泡前最好先沖洗。

希望大家都能找到適合自己的養(yǎng)生茶飲搭配，保持健康！

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