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國(guó)家喊咱減肥，益陽(yáng)這樣做

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月09日 08:18

　　今年兩會(huì)以來(lái)，“國(guó)家喊咱來(lái)減肥”“體重管理”等詞條頻上熱搜，減重本是個(gè)人行為，如今成了“國(guó)家操心的事”，體重管理被提到了前所未有的高度。國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)于2024年啟動(dòng)“體重管理年”三年行動(dòng)。市衛(wèi)生健康委員會(huì)等部門(mén)迅速響應(yīng)，構(gòu)建起預(yù)防、干預(yù)、跟蹤的全鏈條健康管理體系，以行政力量與專(zhuān)業(yè)技術(shù)協(xié)同推進(jìn)全民健康生活方式落地。

　　超重引爆“健康雷區(qū)”“體重管理”為何上熱搜

　　身高170厘米、體重120公斤的王先生合并糖尿病、高血壓、心衰、睡眠呼吸暫停綜合征，每天要吃3種降糖藥、4種降壓藥，睡覺(jué)要帶呼吸機(jī)，一動(dòng)就出氣不贏。他來(lái)到市中心醫(yī)院體重管理門(mén)診后，被收治住院。市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科一病區(qū)主任鐘雅琴為他申請(qǐng)了多學(xué)科診療，進(jìn)行了營(yíng)養(yǎng)、中醫(yī)及藥物的聯(lián)合治療后，患者3個(gè)月體重下降了20公斤。

　　肥胖是全身多系統(tǒng)疾病的“導(dǎo)火索”，可引發(fā)代謝疾病、心腦血管疾病、生殖系統(tǒng)疾病等慢性病。肥胖帶來(lái)的激素失衡、慢性炎癥等因素會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。除了對(duì)臟器的影響，還可能因?yàn)槌囟鴵p傷骨骼與關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)退行性變、腰椎間盤(pán)突出等。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)成人超重率和肥胖率分別達(dá)34.3%和16.4%，慢性病年輕化趨勢(shì)加劇，慢性病負(fù)擔(dān)已占總疾病負(fù)擔(dān)的70%以上，心腦血管疾病、糖尿病等與體重異常密切關(guān)聯(lián)的疾病正威脅全民健康。

　　為系統(tǒng)應(yīng)對(duì)肥胖帶來(lái)的健康與社會(huì)挑戰(zhàn)，市衛(wèi)生健康委實(shí)施減鹽減油專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)，力爭(zhēng)到2025年底，全市居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到35%以上，鹽油過(guò)量攝入危害知曉率和鹽油推薦攝入量知曉率均達(dá)到50%以上，全市居民主動(dòng)采取減鹽減油措施行為率達(dá)到30%以上，從飲食這一源頭減少居民肥胖風(fēng)險(xiǎn)；通過(guò)開(kāi)展體重管理信息編制和發(fā)布，體重管理科普宣教進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、進(jìn)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、進(jìn)商超、進(jìn)賓館、進(jìn)餐館食堂，開(kāi)展多種形式的全民健身活動(dòng)，鼓勵(lì)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)置體重管理門(mén)診或肥胖防治中心等15項(xiàng)具體舉措，推動(dòng)“體重管理年”三年行動(dòng)落地見(jiàn)效。

　　在這場(chǎng)與國(guó)民體質(zhì)直接掛鉤的攻堅(jiān)戰(zhàn)中，“體重管理” 不再停留于個(gè)體自律層面，而是升級(jí)為覆蓋各級(jí)診療體系、滲透社區(qū)家庭的系統(tǒng)工程。

　　診療體系升級(jí)多學(xué)科協(xié)作“阻擊”肥胖并發(fā)癥

　　醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)是體重管理的主戰(zhàn)場(chǎng)。去年以來(lái)，市衛(wèi)生健康委指導(dǎo)全市醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)置體重管理門(mén)診或肥胖防治中心，鼓勵(lì)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)將體重管理納入家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，及時(shí)向簽約居民提供合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)等健康生活方式指導(dǎo)。

　　市中心醫(yī)院體重管理門(mén)診自去年9月開(kāi)診以來(lái)，患者絡(luò)繹不絕。門(mén)診治療手段涵蓋醫(yī)學(xué)評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)規(guī)劃、藥物治療等，對(duì)于大體重合并了嚴(yán)重并發(fā)癥的，門(mén)診申請(qǐng)內(nèi)分泌科、營(yíng)養(yǎng)科、中醫(yī)科、消化科、減重外科等多學(xué)科聯(lián)合診療。由于減重方式可能會(huì)涉及內(nèi)鏡下胃轉(zhuǎn)流支架置入及外科手術(shù)，因此術(shù)后醫(yī)務(wù)人員會(huì)對(duì)患者進(jìn)行長(zhǎng)期隨訪?！绑w重管理是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要科學(xué)、系統(tǒng)、個(gè)性化的治療方案。”鐘雅琴提醒患者，要牢記這幾個(gè)原則：控制熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)，合理運(yùn)動(dòng)、循序漸進(jìn)，調(diào)整習(xí)慣、避免反彈，定期體檢、尋求醫(yī)學(xué)支持。

　　市第四人民醫(yī)院內(nèi)分泌科設(shè)置了體重管理專(zhuān)家診室。醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師王小紅告訴記者：“肥胖癥的病因復(fù)雜，常合并多種相關(guān)疾病，其復(fù)雜性遠(yuǎn)超單一學(xué)科范疇，干預(yù)治療手段多樣。因此，對(duì)于肥胖癥的診斷和治療應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)以患者為中心的多學(xué)科協(xié)作診療模式（MDT診療模式），以有效整合醫(yī)療資源，提供高質(zhì)量醫(yī)療服務(wù)。”

　　中醫(yī)也是體重管理的重要手段。體重達(dá)99公斤的陳先生在市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)減肥門(mén)診進(jìn)行系統(tǒng)治療，10天時(shí)間減重5公斤。中醫(yī)減肥門(mén)診秉承“科學(xué)可靠，不節(jié)食”原則，對(duì)患者進(jìn)行診斷分型、中醫(yī)辨證論治、個(gè)性化治療方案定制，為患者提供中藥、針灸、中醫(yī)特色治療技術(shù)等多項(xiàng)目融合診療，并對(duì)患者進(jìn)行定期回訪。

　　市衛(wèi)生健康委有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，體重管理不僅僅是簡(jiǎn)單的飲食控制和運(yùn)動(dòng)。醫(yī)療機(jī)構(gòu)可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的評(píng)估和干預(yù)，幫助患者解決體重管理過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題。

　　從辦公室到賽道大家一起“動(dòng)起來(lái)”

　　市衛(wèi)生健康委相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，體重管理不僅關(guān)乎個(gè)人健康，還涉及心理、社會(huì)等多個(gè)層面的因素，需要全社會(huì)共同關(guān)注和參與。

　　自“體重管理年”三年行動(dòng)啟動(dòng)以來(lái)，我市各級(jí)各部門(mén)高度重視，積極行動(dòng)。今年4月20日，益陽(yáng)市第五屆鄉(xiāng)村馬拉松在風(fēng)景如畫(huà)的赫山區(qū)泉交河鎮(zhèn)舉行，吸引全國(guó)各地上千名選手及跑步愛(ài)好者參加。市衛(wèi)生健康委以賽道為課堂，將健康教育宣傳和服務(wù)深度融入馬拉松賽事全過(guò)程，組織專(zhuān)業(yè)人員向參賽者宣傳健康飲食、體重管理知識(shí)。

　　春季學(xué)期開(kāi)學(xué)后，全市義務(wù)教育學(xué)校出現(xiàn)兩個(gè)新變化——每天1節(jié)體育課，課間延長(zhǎng)至15分鐘，確保義務(wù)教育階段學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)。

　　在各機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位，職工體育活動(dòng)也開(kāi)展得如火如荼。市總工會(huì)開(kāi)設(shè)乒乓球室、籃球場(chǎng)、健身房；市退役軍人事務(wù)局為職工量身定制以廣播體操和八段錦為主的工間操；市檢察院建設(shè)包含乒乓球室、健身房、瑜伽室在內(nèi)的職工之家……

　　市衛(wèi)生健康委相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，體重管理是一場(chǎng)健康持久戰(zhàn)，唯有形成全社會(huì)聯(lián)動(dòng)的健康支持網(wǎng)絡(luò)，才能讓體重管理真正成為可持續(xù)的生活方式革命。

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