現(xiàn)在已經進入了夏季，有到了旅游的好時期了，一些孕婦也迫不及待的想出國旅游觀光?？墒窃袐D是一個特殊的群體，如果想外出旅行必須做好一切準備工作，有一定的風險。那么，孕婦出門旅行要注意哪些事項呢？就讓佰佰安全網的小編和你一起去了解一下吧！

準媽媽旅行的注意事項

1、不宜去太遠的地方，更不能太累。在旅行前要做好旅行計劃，時間不要安排得太滿，讓自己和胎兒太勞累。

2、要有人陪同。雖然孕中期準媽媽的狀態(tài)或感覺不錯，但盡量不要一個人獨自出行，而要有丈夫或朋友陪同。一路上有人照顧，會讓孕婦產生安全感，萬一有什么意外發(fā)生，也可以及時提供幫助。

3、太刺激的游戲不能去玩。在懷孕期間，應該盡量避免一切劇烈活動，如滑水、滑雪、滑冰、沖浪，尤其是“激流勇進”和“蹦級”那種驚險刺激的活動。就算你平時酷愛體育運動，但為了寶寶的安全，也要忍耐。

4、選擇安全的交通工具。準媽媽最好不坐時間較長、路途又顛簸的長途客車；可以選擇火車或飛機出行?；疖囀情L短途旅游都比較適合的交通工具，火車運行過程較平穩(wěn)，而且有衛(wèi)生間等設施，比較適合準媽媽，如果有條件的話還可以乘坐軟座或臥鋪。要隨身攜帶幾個方便袋，以處理暈車引起的嘔吐。如果有條件乘坐私家車旅行，最好一兩個小時停車一次，下車休息幾分鐘，舒展一下四肢，有助于孕婦的血液循環(huán)。

5、盡量避開人多之處。人多的地方容易造成擁擠，發(fā)生意外，空氣也不好，會影響胎兒的供氧，還容易感染細菌和病毒。

6、飲食要注意衛(wèi)生，盡量不吃路邊攤的食物。

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責任編輯:王秀娟

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