冬季是桔子大量上市的季節(jié)，桔子不僅可口又多汁，營養(yǎng)價值也很豐富，經(jīng)常吃上一兩個桔子，對身體健康也有著不少的好處，桔子也是很多家庭必備的一種水果。桔子中含有豐富的維生素C、葡萄糖等，經(jīng)常吃點(diǎn)桔子，不僅可以生津解渴、潤腸通便、美容養(yǎng)顏，還能促進(jìn)肝臟排毒，有利于人體健康。但桔子雖好，卻不能多吃，否則容易上火，并且，我們在吃桔子的時候，有些食物也是不能一起吃的，容易傷害健康。

冬季每天吃個桔子好處多，但和這7種食物一起吃，就是沒病找病

1、螃蟹

我們在吃桔子的時候是不能和螃蟹一起吃的，因?yàn)樾啡庵泻胸S富的蛋白質(zhì)，而桔子中則含有較多的果酸，兩者一起吃的話，桔子中的果酸容易使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固，不利于蛋白質(zhì)的消化吸收。

2、牛奶

很多人喜歡早上或晚上睡覺前喝杯牛奶，對身體有好處，但我們剛吃完桔子時最好不要喝牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)容易和桔子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，不利于腸胃的消化吸收，甚至導(dǎo)致腹脹、腹痛等，對健康不利。因此，盡量在吃完桔子1-2個小時后再喝牛奶。

3、兔肉

桔子性味甘酸而溫，吃多了容易上火，而兔肉則偏冷，桔子和兔肉一起吃的話，容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，引起腹瀉，因此，二者盡量不要一起吃，以免吃壞了肚子就不好了。

4、雞蛋

雞蛋中同樣含有豐富的蛋白質(zhì)，雞蛋和桔子一起吃的話，同樣會影響雞蛋中蛋白質(zhì)的消化和吸收，甚至還有可能產(chǎn)生不良癥狀。因此，吃完雞蛋后最好不要馬上吃桔子。

5、蘿卜

俗話說冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方，冬季正是吃蘿卜的季節(jié)，冬季也是桔子大量上市的季節(jié)，但這兩種食物是不能一起吃的哦。蘿卜和桔子同食，容易造成甲狀腺異常，誘發(fā)各種甲狀腺疾病。雖然兩者養(yǎng)生效果都很好，但還是分開吃的好。

6、黃瓜

黃瓜和桔子一起吃雖然不會引發(fā)什么疾病，但由于黃瓜中含有的維生素C分解酶，容易造成兩者的營養(yǎng)價值降低，起不到應(yīng)有的效果，還是不要一起吃為好。

7、鰻魚

鰻魚與桔子一起吃容易引起中毒，為了自身的健康，還是不要一起吃為好。

另外，在剛服完藥時，也最好不要吃桔子，以免引起不適。

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