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夫妻相處的十大原則,修復(fù)夫妻關(guān)系十大步驟

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月03日 10:05

夫妻相處的十大原則

前不久,上海市發(fā)布《2023年上海市婚姻數(shù)據(jù)年度報(bào)告》顯示,上海2023年結(jié)婚9.22萬(wàn)對(duì),離婚6.64萬(wàn)對(duì)。

這相當(dāng)于每當(dāng)有9對(duì)新人在結(jié)婚證時(shí),就有6對(duì)夫妻走在了離婚的路上。

離婚率如此之高,之余,也讓人反思。

在步入婚姻前我們都曾想過(guò)“愿得一人心,白首不相離”。

有的人能幾年如一日,相濡以沫,相伴到老,成為親密伴侶。

有的人卻互相埋怨,爭(zhēng)吵不休,最后“中途離散,遺憾收?qǐng)觥薄?/p>

好的婚姻是等不來(lái)的,經(jīng)營(yíng)有方,幸福自來(lái)。

婚姻是一次又一次的相愛(ài)

有人說(shuō)婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?,戀?ài)時(shí),柔情濃的化不開,婚后,互相嫌棄,生活一地雞毛。

這是因?yàn)椴饺牖橐鲋?,他們忘記了繼續(xù)相愛(ài)。

前不久,演員黃覺(jué)公布了和妻子麥子之間寫的十年情書,讓許多友羨慕不已。

對(duì)于麥子來(lái)說(shuō),他是深夜回家為她帶宵夜的浪漫男人;亦是會(huì)坐在劇外等待她下班,一起牽手回家。

對(duì)于黃覺(jué)來(lái)說(shuō),她是比自己想象的還要溫柔的可;是結(jié)婚7年,每次拍照依然吸引他的繆斯女神。

如今結(jié)婚七年的他們兒女雙全,感情仍然甜蜜如初。

感情本就是消耗品,它總會(huì)遞減。

唯有婚后一次次重新愛(ài)上對(duì)方,不斷增加愛(ài)的厚度,才經(jīng)得起生活的瑣碎,歲月的悠長(zhǎng)。

婚前的愛(ài)情是初見的欣喜,婚后的愛(ài)情是相熟之后的相知,相知后的傾心。

多一點(diǎn)契約精神,少一點(diǎn)放任自我

好的婚姻,一定要有契約精神,契約是一種約束,而毀約就需要付出代價(jià)。

著名學(xué)者吳伯凡曾說(shuō):

“所有動(dòng)人的愛(ài)情故事不是愛(ài)情本身的,而是執(zhí)行契約本身的嚴(yán)格性。”

婚姻需要有“契約精神”,相互制約,也一起合作。

忠誠(chéng),是更好的承諾,無(wú)論婚姻在哪一個(gè)階段,我們要始終心懷對(duì)伴侶的忠實(shí)和赤誠(chéng)之心。

責(zé)任,是應(yīng)有的擔(dān)當(dāng),唯有雙方共同擔(dān)負(fù)起家庭的責(zé)任,才能越過(guò)越好。

不要總想著追求轟轟烈烈,一日三餐就是生活的樣子,柴米油鹽就是生活的滋味。

在平凡的生活里簡(jiǎn)單度日,在漫長(zhǎng)的人生里互相陪伴,如此足以。

“君當(dāng)作磐石,妾當(dāng)做蒲葦。蒲葦韌如絲,磐石無(wú)轉(zhuǎn)移?!?/p>

愿我們百轉(zhuǎn)千回仍無(wú)轉(zhuǎn)移,走過(guò)一生,身邊仍是最初的那個(gè)人。

所有的適合,都需要磨合

新買的鞋子,剛穿時(shí)也可能磨腳,但穿幾天后就好了,而且越穿越舒服。

婚姻也是如此,唯有通過(guò)前期的磨合,才能有后來(lái)的合適。

人們常說(shuō):

“無(wú)論多么幸福的婚姻,都有99次要掐死對(duì)方的沖動(dòng)?!?/p>

所以,無(wú)論嫁給誰(shuí)都不可能有完美的婚姻。

我們都是帶著各自的棱角走入彼此的世界,相處難免會(huì)有沖突。

去除一些不必要的棱角,才能更好的擁抱。

有人說(shuō):

“夫妻倆過(guò)日子要像一雙筷子:一是誰(shuí)也離不開誰(shuí);二是什么酸甜苦辣都能在一起嘗?!?/p>

唯有在生活里,相互配合,同甘共苦的兩個(gè)人,才是最合適的搭檔。

降低期望值,才能減少失望值

夫妻相處的十大原則,修復(fù)夫妻關(guān)系十大步驟 第1張

有人說(shuō):

“婚姻萬(wàn)萬(wàn)不可‘胸懷大志’,‘志向’越大必然痛苦越深,要求越多收獲越少。

兩人世界里,你可以對(duì)自己‘高標(biāo)準(zhǔn)’,但不要對(duì)伴侶‘嚴(yán)要求’?!?/p>

深以為然。

婚姻里最忌諱的就是在自己的世界里仰望別人的幸福,從而忽略自己此刻擁有的。

回頭看看自己的老公,下班就歇,一點(diǎn)也不體諒人。

直到有一次下雨天,她從小店出來(lái)準(zhǔn)備回家時(shí),發(fā)現(xiàn)自己的傘被別人拿走了。

正在絕望無(wú)助之際,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見丈夫撐傘從夜色中走來(lái),把傘打在她的頭上,接她回家。

此刻,她忽然覺(jué)得為她撐傘的丈夫便是最體貼的。

人不要總想著自己沒(méi)有的,要多想自己擁有的。

婚姻里亦是如此,不要對(duì)伴侶要求過(guò)高,懂得知足,才會(huì)過(guò)得滿足。

恰到好處的距離,才能產(chǎn)生美

俗話說(shuō),距離產(chǎn)生美。

這句話在婚姻里卻不那么適用,過(guò)遠(yuǎn)的距離產(chǎn)生的是隔閡。

爭(zhēng)吵后的冷戰(zhàn),日常的冷漠,長(zhǎng)期的異地,會(huì)讓心的距離越來(lái)越遠(yuǎn),感情越來(lái)越淡,不但不能產(chǎn)生美,反生厭惡。

但過(guò)近的距離又讓人窒息。

無(wú)時(shí)無(wú)刻的嘮叨,家長(zhǎng)里短的瑣碎,會(huì)讓彼此的矛盾升級(jí),感情不斷消耗,對(duì)婚姻也是有害無(wú)益。

紀(jì)伯倫在《先知》中說(shuō):

“彼此相愛(ài),卻不要讓愛(ài)成了束縛:不如讓它成為涌動(dòng)的大海,兩岸乃是你們的靈?!?/p>

唯有恰到好處的距離才能讓彼此舒服,久處不累。

經(jīng)營(yíng)婚姻就像放風(fēng)箏,要掌握好線的長(zhǎng)度,風(fēng)箏飛遠(yuǎn)了,要收線,飛近了,要放線。

在這一收一放間,自由轉(zhuǎn)換,才能不迷失方向,不斷線。

婚姻關(guān)系是所有關(guān)系的基礎(chǔ)

一個(gè)家的成立,從建立婚姻關(guān)系開始,婚姻牢固,家才堅(jiān)不可摧。

但很多夫妻,在結(jié)婚之后,往往把精力放在孩子,父母身上,而忽略了對(duì)方。

久而久之,夫妻感情越來(lái)越淡,矛盾越來(lái)越多,成了真正的搭伙過(guò)日子的“兄弟”,甚至離婚。

家和旅館的區(qū)別在于家是有愛(ài)有溫度的地方。

電視劇《小舍得》里的田雨嵐,結(jié)婚有了孩子之后,把所有的心思都放在孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)上,而忽略了自己的老公。

夫妻相處的十大原則,修復(fù)夫妻關(guān)系十大步驟 第2張

其結(jié)果就是,與丈夫的感情越來(lái)越淡,當(dāng)與公婆發(fā)生矛盾時(shí),丈夫也沒(méi)有出面維護(hù)他,兒子在她“窒息的母愛(ài)”里產(chǎn)生了厭倦的心理。

最后這段婚姻也鬧到了離婚的地步。

婚姻是一個(gè)家的地基,基礎(chǔ)加固不牢,家也就岌岌可危了。

幸福的家庭一定是夫妻相愛(ài),才能有母慈子孝,婆媳和睦,親友融洽。

愛(ài)要適度,不可“全拋一片心”

愛(ài)一個(gè)人更好的狀態(tài)是怎樣的,對(duì)一個(gè)人好,足夠好,就能換來(lái)幸福嗎?

答案未必。

當(dāng)你對(duì)一個(gè)人太好的時(shí)候,對(duì)方便習(xí)以為常,不會(huì)珍惜你的好。

就好像經(jīng)常吃糖的人,不會(huì)覺(jué)得糖甜。

詩(shī)經(jīng)《氓》篇有云:

“三歲為婦,靡室勞矣。夙興夜寐,靡有朝矣。言既遂矣,至于暴矣?!?/p>

一位為愛(ài)而嫁的女子,結(jié)婚后對(duì)丈夫太好,每天早起晚睡,多年勞作,不但沒(méi)有得到應(yīng)有的憐惜,還被嫌棄。

而他的丈夫早就習(xí)慣了被她照顧,稍有不如意之處,還會(huì)用暴力,一點(diǎn)也不懂感恩,在他看來(lái),這都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

所以,示好要適度,否則就變成“討好”,“乞討式”婚姻,注定不能長(zhǎng)久。

每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,在婚姻前是,在婚姻后也是如此,要想把婚姻經(jīng)營(yíng)好,就不要卑躬屈膝地“討好”,愛(ài)要有度。

你需要明白,好的婚姻是兩個(gè)完整愛(ài)人的相遇,而不是變成別人的附屬品。

溝通是消除矛盾的良方

世界上少有感同身受,夫妻之間亦是如此。

遇到對(duì)方之前,都有各自的成長(zhǎng)經(jīng)歷,對(duì)事情都有自己固有的認(rèn)知思維。

男性偏理性,女性較為感性,當(dāng)大家在各自的角度看問(wèn)題,那真是各有各的道理。

所以,當(dāng)夫妻雙方有誤解時(shí),千萬(wàn)不要讓對(duì)方去猜你的想法。

對(duì)于女人,與其費(fèi)時(shí)間讓對(duì)方去猜測(cè),不如直接告訴,坦誠(chéng)地溝通能消除90%的誤解。

對(duì)于男人,與其委屈忍讓,等到就爆發(fā)出來(lái),不如在不滿產(chǎn)生時(shí)就把它解決掉。

溝通是消除矛盾的良方,不溝通的夫妻,都是一個(gè)人在婚姻里唱獨(dú)角戲。

當(dāng)溝通的大門關(guān)閉,情感的大門也在逐漸關(guān)閉。

夫妻之間,有溝通,才有感情,常溝通,才能長(zhǎng)久。

繪制愛(ài)情地圖,把愛(ài)用在點(diǎn)上

好的婚姻用情也用心,婚姻里,把愛(ài)用對(duì)地方,感情必然不斷升溫。

夫妻相處的十大原則,修復(fù)夫妻關(guān)系十大步驟 第3張

《幸福的婚姻》一書中提到想要婚姻幸福,就要花心思為對(duì)方繪制“愛(ài)情地圖”。

將對(duì)方的興趣、習(xí)慣、喜好、近期遇到的煩惱、壓力、內(nèi)心深處的期望與抱負(fù)等生活的方方面面,全部了解清楚,在心里構(gòu)建成一張地圖。

彼此越了解,越容易表達(dá)和感受愛(ài)意,才能把愛(ài)用在點(diǎn)上。

紀(jì)錄片《人生果實(shí)》中講述了英子和修一這對(duì)老人相伴65年的故事,而他們之所以在漫長(zhǎng)的歲月里久處不厭,是因?yàn)楸舜硕谩?/p>

修一不喜歡吃蔬菜,英子從來(lái)不;

張愛(ài)玲說(shuō):

“因?yàn)槎茫??!?/p>

了解的背后,有一種強(qiáng)大的信任,這種力量就是維持婚姻幸福的根本。

和對(duì)方在一起,創(chuàng)造共同的意義

楊瀾說(shuō):

“婚姻最堅(jiān)韌的紐帶不是孩子,不是金錢,而是精神上的共同成長(zhǎng)?!?/p>

夫妻之間,除了分擔(dān)家務(wù),撫養(yǎng)孩子以外,還要有共同的奮斗目標(biāo)。

這樣才不會(huì)讓婚姻變成“啞巴婚姻”,無(wú)話可說(shuō)。

錢鐘書寫《圍城》之前,一直處在構(gòu)思,遲遲沒(méi)有動(dòng)筆,直到在楊絳的催促下才開始動(dòng)筆。

每天寫完一段稿子,就拿給妻子楊絳看,然后聽聽妻子的反饋,聊聊書里書外的故事。

那段寫稿的時(shí)間,也成為倆人美好的回憶。

當(dāng)一對(duì)夫妻擁有同一目標(biāo)時(shí),他們的沖突也會(huì)越少,相處時(shí)間增多,感情也會(huì)增加。

最牢固的婚姻,一定是丈夫與妻子三觀相合,能夠理解并支持對(duì)方,為了共同的目標(biāo)努力,在婚姻里建立“的情誼”。

有人說(shuō):

“婚姻就像一個(gè)銀行賬戶,每增加一個(gè)愛(ài)的舉動(dòng),就多一份幸福,每增加一份冷漠和傷害,就多一份虧空。

唯有彼此靠近,不斷儲(chǔ)存愛(ài)意,我們的婚姻賬戶才會(huì)一直有盈余,否則,終會(huì)破產(chǎn)歸零,甚至還要背負(fù)債務(wù)。”

兩個(gè)人走在一起,是希望冷了,有人添衣;累了,有人關(guān)心;走不動(dòng)了,有人拉一把。

沒(méi)有誰(shuí)是為了分手而結(jié)婚的,既然決定牽手一生,那便且行且珍惜。

正如張愛(ài)玲說(shuō):“人生更大的幸福,是發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)的人正好也愛(ài)著自己。”

既然遇到對(duì)的人,切莫辜負(fù)每一次相遇,每一份真情。

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