你是否在為寶寶吃什么而煩惱呢？近年來越來越多的寶媽們都在尋找既健康又美味的寶寶零食。別擔(dān)心，今天就給大家推薦一種超好吃的零食——山楂棒！這種零食不僅營養(yǎng)豐富，還能幫助消化，讓寶寶愛不釋口！
?行動召喚句：現(xiàn)在就把食材準備好！
材料清單：
山楂500克（可替換為蘋果或梨） 冰糖40克（可替換為蜂蜜） 水250毫升詳細步驟：
將山楂洗凈，去核備用。
在鍋中加入水和冰糖，煮沸后放入山楂，中小火煮20分鐘，直至山楂變軟。
將煮好的山楂用料理機打成泥狀，倒入平底盤。
冷卻后，將山楂泥抹平，放入冰箱冷藏3小時，凝固后切成條狀。
小貼士：
山楂棒口感酸甜，吃起來特別過癮！同時，山楂還能幫助寶寶消化，保持腸道健康，簡直是寶寶零食中的健康選擇。冷知識：山楂含有豐富的維生素C，有助增強免疫力。
搭配食用場景： 推薦寶寶在下午茶時間或作為零食時享用，搭配一杯牛奶，那體驗絕對讓孩子愛到不行！
營養(yǎng)數(shù)據(jù)表：
每100克山楂棒大約含有：
熱量：54卡
蛋白質(zhì)：1.6克
脂肪：0.2克
碳水化合物：14克
儲存方式：
山楂棒可在冰箱中冷藏保存3-5天，確保寶寶每次都有新鮮零食可以享用。
總的來說，山楂棒口感一流，健康又美味，一定會成為您和寶寶的心頭好！快來試試吧，分享給其他寶媽們，獲取更多健康美食推薦，別忘了關(guān)注我哦！返回搜狐，查看更多
