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科學(xué)管理體重享受健康生活

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月05日 23:03

來源：周口手機(jī)臺(tái) 時(shí)間： 2024-10-11 08:33:59 訪問量：151

為深入推進(jìn)以“三減三健” 為主題，以體重管理為突破口的全民健康生活方式行動(dòng)，10月10日，“全民健康生活方式宣傳月”活動(dòng)走進(jìn)周口市行政服務(wù)中心，宣傳推廣文明健康生活方式。

活動(dòng)現(xiàn)場宣讀了全民健康生活方式倡議書，隨后，周口市中心醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任孔娟以《科學(xué)管理體重享受健康生活》為題開展了健康知識(shí)講座，講解了評(píng)價(jià)人體體重和健康狀況的重要指標(biāo)、科學(xué)合理的膳食模式和運(yùn)動(dòng)方式，受到了干部職工們的好評(píng)。此外，活動(dòng)還為干部職工發(fā)放了限鹽勺、限油壺、腰圍尺等健康小工具，義診團(tuán)隊(duì)還在現(xiàn)場提供血壓測量、口腔健康檢查等服務(wù)。

市婦聯(lián)辦公室四級(jí)主任科員劉媛媛說：“今天的活動(dòng)非常精彩，非常有針對(duì)性。給我們提供了一個(gè)科學(xué)合理的膳食模式，指導(dǎo)我們?nèi)绾魏侠戆才棚嬍常赃_(dá)到營養(yǎng)平衡和身心健康。我也會(huì)將今天學(xué)到的知識(shí)，運(yùn)用到日常生活中，形成自己的健康生活習(xí)慣，長期保持下去。”

據(jù)了解，今年9月以來，周口市衛(wèi)生健康工作服務(wù)中心以“全民健康生活方式宣傳月”為主題，開展了一系列的健康教育進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校等活動(dòng)，為廣大干部職工，學(xué)生居民普及健康知識(shí)，傳播健康理念。

周口市衛(wèi)生健康工作服務(wù)中心主任楊鴿君說：“下一步，我們將繼續(xù)創(chuàng)新健康教育、健康促進(jìn)工作的方式方法，把科學(xué)的健康知識(shí)送到大家身邊，倡導(dǎo)和實(shí)踐文明健康生活方式，營造‘人人參與，人人受益’的良好社會(huì)氛圍，為健康周口、美麗周口建設(shè)貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量?！?br>