基本做法

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做法介紹

取一個(gè)新鮮雞蛋與一小匙牛奶攪勻，然后涂于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。這種面膜適用于毛孔較大的干性皮膚。

蛋黃油脂混合面膜

取一個(gè)新鮮蛋黃與一匙植物油攪成糊狀，最好再加一小匙檸檬汁，涂于臉部。適用于過(guò)敏、脫皮的干性或中性皮膚，對(duì)雖顯蒼老但皺紋并不太深的皮膚也有效。

蛋黃沙拉油面膜

先用植物油擦臉，再用攪勻的蛋黃反復(fù)揉搓，直到白色泡沫消失為止。由于它形同沙拉油，故此得名。

蜂蜜蛋白面膜

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

蛋黃燕麥混合面膜

取一個(gè)蛋黃和適量的燕麥面混和，同時(shí)加入一小匙蜂蜜，涂于臉部，15～20分鐘后用溫水洗凈，最后用毛巾蘸涼水冷敷一下。

蛋白面膜

取一個(gè)雞蛋的蛋白，不要攪碎，直接涂于臉上，不久就會(huì)在皮膚表面形成一層蛋白膜，15～20分鐘后用涼水洗凈。適用于粗毛孔、淺皺紋的皮膚。

蛋白檸檬混合面膜

取一個(gè)雞蛋的蛋白和一小匙檸檬汁充分混和，擦于臉部，15～20分鐘后用涼水洗凈。這種面膜不僅能使皮膚變得柔潤(rùn)、清爽，潔白，而且還會(huì)使黑頭粉刺脫色和消散。

蛋白明礬面膜

在攪勻的蛋白加入濃度為5%的明礬溶液一小匙，涂于面部。對(duì)各種皮膚均適用。

蛋白雙氧水面膜

將1個(gè)雞蛋的蛋清打出泡沫，然后加入濃度為10%的雙氧水10～20滴、涂臉部15分鐘后用涼毛巾擦凈即可。增白皮膚，適用于油性和中性皮膚。

蛋白蜂蜜牛奶面膜

將1個(gè)雞蛋的蛋清與一匙蜂蜜、一匙脫脂奶粉混合，攪拌均勻，涂臉部15分鐘后用清水洗凈。增白皮膚，收縮毛孔。

番茄蛋白面膜

這款番茄蛋清面膜自制起來(lái)非常容易，一個(gè)雞蛋清加一勺番茄醬（切忌使用番茄沙司）調(diào)勻，均勻敷在臉上，干透后洗去即可。

蛋白祛斑面膜

首先在蛋清中加入鹽，打至起泡后再加入蜜糖攪勻，潔面后，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴(kuò)張，再涂上自制面膜并輕輕按摩，避開(kāi)眼與嘴部四周位置。等約3分鐘后，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保濕面霜。

綠豆蛋白排毒面膜

將綠豆粉添加適量蛋清調(diào)成糊狀即可；可視情況再加入薰衣草精油，攪拌均勻。將調(diào)制好的面膜敷于臉上，15分鐘后再用溫水將臉洗凈。

蛋白珍珠面膜

取一個(gè)生雞蛋的蛋清，將10克珍珠粉與蛋清攪拌均勻。將面膜均勻涂于面部，避開(kāi)眼部和唇部；盡量涂厚一點(diǎn)，待15－20分鐘后洗掉，一個(gè)星期做兩次。

香醋蛋白面膜

將新鮮雞蛋[2]一個(gè)浸入醋內(nèi)，72小時(shí)撈出，取蛋清備用。每晚臨睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗凈，一周兩次。

提示

1.敷面膜前務(wù)必先用溫水洗臉，待面膜上好后要用手多揉搓幾遍。以便營(yíng)養(yǎng)吸收更加充分。

2.涂上面膜15～20分鐘后洗掉，不可久留。

3.上述面膜每周使用1～2次即可。

4.用雞蛋調(diào)制面膜應(yīng)隨調(diào)隨用，好處是新鮮且營(yíng)養(yǎng)充分，如果第一次調(diào)制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鮮，用時(shí)，取出放半小時(shí)左右涂抹。

功效原理

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雞蛋清中含有人體所需的全部必需氨基酸，為完全蛋白質(zhì)，是人體皮膚、肌肉、毛發(fā)、血漿等組織的主要組成成分。雞蛋清中所含的鐵，能增強(qiáng)造血功能。皮膚從充足的血液中得到所需要的營(yíng)養(yǎng)而滋潤(rùn)，毛皮也因此能正常生長(zhǎng)。中所含的煙酸，能防止日光性皮炎所致的皮膚粗糙、增厚。同時(shí)雞蛋清中所含的泛酸，有促進(jìn)毛發(fā)再生、防止發(fā)癢和脫發(fā)的作用，并具有防止皮膚粗糙、消除細(xì)小皺紋的效果。蛋黃中含有皮膚所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如膽固醇，卵磷脂，維生素A、B、D等；蛋白中也有較多的礦物鹽和維生素B2。用蛋類(lèi)做面膜可使皮膚變得柔潤(rùn)和富有彈性，且有除皺之功效。

DIY面膜

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1，蛋黃蜂蜜面膜的做法(可加稍許面粉)

用蛋黃加入蜂蜜(可加稍許面粉)調(diào)成濃漿，均勻涂敷面部，不但能治粉刺，而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥，過(guò)10到15分鐘后洗掉即可，每周兩次為宜。

2，珍珠粉蛋清面膜的做法

將珍珠粉和蛋清攪勻，涂在臉上，15分鐘后洗掉。這種面目具有補(bǔ)水、滋潤(rùn)、美白，以及一定的消炎作用。

3，雞蛋檸檬面膜的做法

用蛋黃加入一匙檸檬汁以及一些蜂蜜混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15-20分鐘后以溫水洗去。對(duì)于油性皮膚，這種面膜可以控制油脂分泌。

4，蛋清杏仁面膜的做法

將90克浸水去皮杏仁搗爛如膏狀，摻入雞蛋清調(diào)勻，每晚涂臉，20分鐘后用水洗凈，可嫩白膚色。

5，雞蛋牛奶面膜的做法

用牛奶摻入雞蛋清或雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。

6，雞蛋細(xì)鹽面膜的做法

一只雞蛋加一小匙細(xì)鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來(lái)回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。這種面膜有去死皮的功效。

7，蛋黃檀香油面膜的做法

蛋黃可以用來(lái)做保濕面膜，特別是針對(duì)25-35歲常在空調(diào)下的女性，紙包鮮奶一盒加蛋黃一個(gè)，另加檀香油一滴，混合打至起泡后敷臉。建議在做之前最好先測(cè)試一下是否過(guò)敏。

8，蔬菜蛋白面膜的做法

將4片紅蘿卜，1片青瓜放入攪拌器打碎，隔汁取渣，然后加入1只蛋白，敷面及頸部15分鐘后洗凈，具滋潤(rùn)保養(yǎng)、改善皮膚粗糙功效。

蘿卜雞蛋

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胡蘿卜中含有豐富的維生素A原和水分，能有效修護(hù)曬后的皮膚組織，同時(shí)更可補(bǔ)充曬后丟失的大量水分，減少細(xì)紋的出現(xiàn)，經(jīng)常曝曬很容易令毛孔擴(kuò)張，蛋黃則有收緊毛孔的功效，可保持皮膚細(xì)致光滑。

具體的做法是：將新鮮的胡蘿卜去皮后，磨成茸，再加入蛋黃攪拌至均勻，即成為有效舒緩曬后皮膚的面膜。日曬后把面膜涂在潔凈的皮膚上，保持約15分鐘，再用清水洗凈即可。由于面膜以純天然成分制成，性質(zhì)溫和，每天都可以使用?？梢砸淮味嘧鳇c(diǎn)，剩下的放入冰箱里冷藏保存。但要注意下次使用時(shí)，不要直接從冰箱拿出來(lái)就用，以免“驚”著皮膚，最好提前15分鐘取出，待溫度有所升高后再用。

如果白天皮膚在陽(yáng)光下曝曬30分鐘以上，建議晚上最好敷個(gè)面膜，看電視的時(shí)候，或是睡前做都可以，關(guān)鍵是讓肌膚得到一個(gè)充分修復(fù)的機(jī)會(huì)。像這種胡蘿卜雞蛋面膜，無(wú)任何化學(xué)添加劑，一個(gè)星期做3～4次，即使不小心被太陽(yáng)曬傷了，它也能慢慢幫你恢復(fù)。

若是中午外出就餐，忘記抹防曬霜或是打傘，不用怕，回到辦公室還有緊急曬后修護(hù)辦法，只要一點(diǎn)具有美白功效的化妝水和一片面膜紙就能辦到。這種什么都沒(méi)加的面膜紙?jiān)诔欣锞唾I(mǎi)得到，而且價(jià)格還非常便宜，怕曬或是皮膚比較敏感的女孩在辦公室里應(yīng)該常備點(diǎn)兒。這里有個(gè)小經(jīng)驗(yàn)：讓肌膚充分吸收化妝水的辦法不是在面膜紙表面做瞬間的噴霧，而是要先用水將面膜紙浸透，然后再在上面噴灑均勻的化妝水，在臉上大約敷3分鐘，這樣化妝水的美白成分就能慢慢滲透進(jìn)肌膚。

橄欖油

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材料：雞蛋1個(gè)、檸檬半個(gè)、橄欖油適量，鹽少許。

做法：將雞蛋放入容器中打散、加入半個(gè)檸檬的汁液、少許鹽、橄欖油一同拌勻，涂于臉上即可。

功效：這是一款抗皺面膜。一周敷臉1～2次，只要持之以恒，不僅防皺，還可以促進(jìn)皮膚的光滑。

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