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1心理健康解釋介紹2心理健康評定標準3異常心理的威脅4心理危機如何解決目錄CONTENTS“

心理健康解釋介紹01PARTONE

心理健康解釋介紹MENTALHEALTHMAINTENANCEPROGRAM異常心理心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。異常心理心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。異常心理心理健康受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大。

解釋介紹解釋介紹解釋介紹解釋介紹心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控能力。心理健康解釋介紹MENTALHEALTHMAINTENANCEPROGRAM

心理健康解釋介紹MENTALHEALTHMAINTENANCEPROGRAM在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，異常心理正確對待外界影響，從而使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理健康的基本特征。異常心理心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。異常心理

心理健康解釋介紹MENTALHEALTHMAINTENANCEPROGRAM心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完整、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態(tài)。心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標準也有所不同。心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標準的，人的心理健康也是有標準的。

心理健康評定標準02PARTTWO

心理健康評定標準MENTALHEALTHMAINTENANCEPROGRAM解決危機不過人的心理健康標準不及人的生理健康標準具體與客觀。解決危機了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。解決危機當人們掌握了衡量人的心理健康標準，以此為依據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。

心理健康評定標準MENTALHEALTHMAINTENANCEPROGRAM評定標準01評定標準02評定標準03評定標準04發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應，并且充分發(fā)揮其身心潛能。

心理健康評定標準MENTALHEALTHMAINTENANCEPROGRAM心理健康教育是“新健康教育”的一個重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會公民為目的，通過運用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，以老師和學生兩個主體，健康評定提供科學、健康、專業(yè)的指導?！靶陆】到逃痹趯W校建設了專門的健康指導室（心理咨詢室），配備專業(yè)的心理咨詢師長期駐校，以開設心理課程和開展課外活動等方法引導學生的健康心理發(fā)展。同時，開設“親情聊天室”，為親情的連接打開通道，為學生們的健康成長鋪就一條暢途。健康評定

異常心理的威脅03PARTTHREE

異常心理的威脅MENTALHEALTHMAINTENANCEPROGRAM心理健康（1）軀體健康；（2）心理健康；（3）具有社會適應能力。具有社會適應能力是國際上公認的心理健康首要標準，心理健康世界衛(wèi)生組織給健康下的定義為：“健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)，而不是沒有疾病及虛弱現(xiàn)象?！靶睦斫】祻氖澜缧l(wèi)生組織對健康的定義中可以看出，與我們傳統(tǒng)的理解有明顯區(qū)別的是：它包涵了三個基本要素：心理健康全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者密切相關，缺一不可，無法分割。這是健康概念的精髓。

異常心理的威脅MENTALHEALTHMAINTENANCEPROGRAM01020304不少人認為生理健康和心理健康是兩個沒有關系的概念。實際上，這是不正確的。健康威脅在現(xiàn)實生活中，心理健康和生理健康是互相聯(lián)系、互相作用的，心理健康每時每刻都在影響人的生理健康。健康威脅如果一個人性格孤僻，心理長期處于一種抑郁狀態(tài)，就會影響內激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就會乘虛而入。健康威脅一個原本身體健康的人，如果老是懷疑自己得了什么疾病，就會整天郁郁寡歡，最后導致真的一病不起。健康威脅

異常心理的威脅MENTAL

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