健康蒸菜（小美）

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 一朵果果

各種蔬菜都可以！低脂美味！

用料  

健康蒸菜（小美）的做法  

1、大蒜放入主鍋設(shè)置5秒/速度5切碎.           2、加入少許油設(shè)置3分鐘/120度/小勺爆香. 3、生抽，耗油，鹽，香油，黑胡椒，糖，適量水都放入小碗攪拌均勻.（喜歡辣的朋友加點(diǎn)小米椒）                                                      4、調(diào)好的汁子加入主鍋設(shè)置1分鐘/100度/速度1混合。  澆在蒸好的菜上就OK啦?。▊€(gè)人口味不同所以都寫的適量，朋友們根據(jù)自己口味調(diào)配）
蒸蔬菜一般都是溫度v/18分鐘

參照這個(gè)菜譜，大家做出 1 作品

2019-07-08

蒸菜低熱量高營(yíng)養(yǎng)，好吃

yo寶兒娘

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該菜譜發(fā)布于 2019-06-05 20:42:19

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