孕婦枕是什麼？與月亮枕一樣嗎？詳細(xì)用法、挑選推薦全攻略！

Eric

2024-11-14

懷孕期間除了滿懷期待的心情外，也伴隨著許多身體上的變化，這時(shí)一款舒適的孕婦枕就顯得格外重要。它不僅能提供孕媽咪在睡眠時(shí)所需的支撐，更能成為哺乳時(shí)的好幫手。本篇文章將詳細(xì)介紹孕婦枕的用法技巧及推薦選購(gòu)方式，協(xié)助各位媽咪挑選適合自己的月亮枕，讓妳在孕期也能擁有輕鬆的睡眠心情。

為什麼孕婦需要月亮枕？使用時(shí)機(jī)、功能大解密

孕婦枕也可以稱(chēng)作「月亮枕」，是專(zhuān)為孕婦設(shè)計(jì)的靠枕。隨著孕期進(jìn)展，孕婦的身體會(huì)發(fā)生許多變化，像是肚子越來(lái)越大、睡眠姿勢(shì)受限等，這些都會(huì)影響睡眠的整體品質(zhì)。而月亮枕適合在孕期中後期開(kāi)始使用，特別是當(dāng)孕肚逐漸增大時(shí)，它能夠支撐身體，減輕身體負(fù)擔(dān)。

在待產(chǎn)的過(guò)程中，月亮枕能幫助釋放孕肚的壓力，讓等待新生命到來(lái)的過(guò)程變得更加舒適。另外，不僅僅是產(chǎn)前和待產(chǎn)期，月亮枕在產(chǎn)後也能派上用場(chǎng)，尤其是在寶寶學(xué)坐的時(shí)期，月亮枕可以輔助寶寶保持平衡，守護(hù)寶寶的安全。因此，當(dāng)懷孕的母親有了孕婦枕的輔助使用，便可以帶來(lái)以下4大功能：

獲得更好的睡眠品質(zhì)

月亮枕柔軟且透氣，能在睡眠時(shí)支撐孕肚、背部和腰部，讓身體保持良好姿勢(shì)，使孕媽咪安穩(wěn)入睡。睡姿上也可幫助媽咪側(cè)睡，減少壓力集中在同一側(cè)，舒緩長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥的不適，輕鬆進(jìn)入深層睡眠狀態(tài)。

哺乳時(shí)的好助手

在哺乳時(shí)，手臂長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)感到酸痛，這時(shí)月亮枕就可作為穩(wěn)定支撐，減少手臂負(fù)擔(dān)，讓孕媽咪哺乳變得更加輕鬆。

腰背壓力釋放

孕期的腰背壓力不容忽視，月亮枕不僅能夠在休息時(shí)提供支撐，還能釋放壓力，成為腰腹部的舒緩神器，特別是在孕晚期，月亮枕對(duì)於腰背及腿部的痠痛，更是有著顯著效果。

產(chǎn)後也能使用

除了懷孕期間的使用，產(chǎn)後孕婦枕同樣也能發(fā)揮作用。不論是上述提到的哺乳，或是寶寶學(xué)坐、簡(jiǎn)單的休息，月亮枕都是多功能的好幫手。讓媽媽在餵奶間隙或是休息之餘，可將月亮枕墊在腰後或當(dāng)作靠枕，享受片刻的放鬆。

延伸閱讀：孕婦枕推薦5大好處，有了它孕期好輕鬆！

3種孕婦枕用法，讓媽媽寶寶使用更順暢

1. 懷孕中期睡姿調(diào)整

懷孕中期開(kāi)始，肚子會(huì)隨著胎兒逐漸成長(zhǎng)越來(lái)越大，這時(shí)利用側(cè)睡的姿勢(shì)就成了減少負(fù)擔(dān)的睡姿。在懷孕中期利用月亮枕的輔助使用，可在側(cè)睡姿勢(shì)上釋放腰部和身體兩側(cè)的壓力，支撐孕肚減輕腰部負(fù)擔(dān)，讓身體感覺(jué)更輕鬆。

2. 肩頸痠痛時(shí)使用

月亮枕除了在孕期和哺乳期能提供很好的支撐外，對(duì)於肩頸痠痛的人來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)很棒的輔助用品。像是把孕婦枕當(dāng)作靠枕、抱枕，在肩頸痠痛時(shí)可用月亮枕調(diào)整姿勢(shì)，有助於減少落枕的風(fēng)險(xiǎn)，或是也可將月亮枕放在腿下，幫助減輕腿部浮腫和抽筋問(wèn)題。

3. 提供額外支持

很多孕婦在另一半不在身邊時(shí)，也會(huì)使用月亮枕來(lái)提供溫暖的擁抱感，或是用於哺乳時(shí)的手部支撐，以及讓寶寶學(xué)坐時(shí)使用柔軟的月亮枕成為支撐，確保嬰兒的安全。

延伸閱讀：月亮枕7種使用方法，陪媽咪輕鬆卸貨

孕婦月亮枕該怎麼選？3大重點(diǎn)分享一次看

?材質(zhì)的挑選

孕婦枕會(huì)與肌膚有著長(zhǎng)時(shí)間的親密接觸，因此選購(gòu)時(shí)透氣、親膚的材質(zhì)是首要考量，特別是在炎熱的天氣中，能夠提供舒適觸感的月亮枕更為重要。例如很多人推薦的奇妮孕哺智能恆溫抗菌月亮枕，以涼感膠棉為核心，搭配純棉、原棉、咖啡紗等多種親膚材質(zhì)的枕套，觸感柔軟細(xì)緻，猶如第二層肌膚接觸。

?人體工學(xué)設(shè)計(jì)

選擇符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的月亮枕，能更好地支撐腰部、頸部和背部，避免壓力過(guò)度集中。此點(diǎn)對(duì)於孕婦來(lái)說(shuō)更為重要。

?功能性考量

除了人體工學(xué)設(shè)計(jì)與材質(zhì)的選擇，評(píng)估月亮枕是否符合孕期與產(chǎn)後的需求，確保使用的功能性和持久性也是重點(diǎn)之一。月亮枕除了用於睡覺(jué)以外，還能當(dāng)作哺乳枕使用。所以在選擇時(shí)可注意枕頭的設(shè)計(jì)是否方便哺乳，以及是否有扣帶可以固定寶寶等細(xì)節(jié)。

各種孕婦枕推薦購(gòu)買(mǎi)管道報(bào)你知

文章看到這裡的你，是不是也正在尋找一款舒適的孕婦枕呢？如果是這樣的話，以下提供3種推薦的選購(gòu)方式，幫助你輕鬆找到心儀的月亮枕！

?門(mén)市購(gòu)買(mǎi)

喜歡實(shí)體購(gòu)物的媽咪可以到專(zhuān)業(yè)母嬰門(mén)市，透過(guò)店員的詳細(xì)解說(shuō)了解商品功能，以及親自試躺，感受不同枕頭對(duì)身體的支撐度與舒適度，幫助自己買(mǎi)到最適合的那一款月亮枕。

百貨專(zhuān)櫃

喜歡逛街的媽咪可以也可考慮前往百貨公司的母嬰用品專(zhuān)櫃，在逛街的同時(shí)購(gòu)足所有所需的母嬰用品。在不同百貨公司的活動(dòng)當(dāng)中，也有機(jī)會(huì)遇到正在優(yōu)惠或促銷(xiāo)的打折活動(dòng)，幫助你為荷包省下更多費(fèi)用！

網(wǎng)路購(gòu)物

不受限於實(shí)體店家的庫(kù)存，網(wǎng)路上有各式各樣的孕婦枕款式，從U型枕、C型枕到全方位包覆式孕婦枕應(yīng)有盡有。如果是不想出門(mén)的媽咪，也可以選擇在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)。不過(guò)在網(wǎng)路購(gòu)買(mǎi)前，也要記得選擇知名且有經(jīng)過(guò)產(chǎn)品認(rèn)證的商家，以免遇上商品有瑕疵或是詐騙等情況。

選擇一款合適的月亮枕能讓媽咪的孕期更加放鬆舒適。奇妮孕哺多年來(lái)陪伴數(shù)百萬(wàn)位孕媽咪，致力於提供高品質(zhì)的孕婦用品，不論是孕期還是產(chǎn)後，以及抗菌防蟎、冰涼觸感等更多特性的孕婦枕，或是任何媽媽用品、孕婦裝與嬰兒枕商品，奇妮的月亮枕和孕婦相關(guān)產(chǎn)品都是各位媽咪不可或缺的舒壓夥伴！

另外，許多孕婦媽媽也聽(tīng)友分享各自真實(shí)的使用評(píng)價(jià)，不管是用於幫助嬰兒餵奶，還有解決腰痠背痛的困擾，許多媽咪都是藉由月亮枕來(lái)提供支撐依靠，依此降低腰痠的感覺(jué)。因此在購(gòu)買(mǎi)孕婦枕前，也可以先觀看其他人的產(chǎn)品體驗(yàn)分享評(píng)價(jià)再做決定喔！

奇妮孕婦枕/月亮枕系列

孕婦枕／月亮枕常見(jiàn)問(wèn)答，媽咪必看！

1.孕婦枕需要用嗎？一定要買(mǎi)孕婦枕嗎？

A:孕期隨肚子變化，如果有孕婦枕來(lái)輔助，更能幫助媽咪更好入眠

2.懷孕幾個(gè)月開(kāi)始用孕婦枕、月亮枕？

A:孕期當(dāng)有沉重感時(shí)就，就可以使用孕婦枕

3.孕婦枕怎麼躺？

A:睡覺(jué)時(shí)先側(cè)躺，然後讓肚子跨在枕上減輕壓力，就可以輕鬆入眠喔

4.孕婦枕、月亮枕可以洗嗎？

A:枕套是可以清洗的，但是如果是枕心髒污，因?yàn)榭萍济尬鼭裥愿撸缯滤磿?huì)膨脹，故建議用噴嘴噴濕髒污部位，馬上用乾毛巾壓乾即可（延伸閱讀連結(jié)至 月亮枕可以洗嗎 ）

5.輔助餵奶、寶寶睡覺(jué)可以用月亮枕嗎？

A:月亮枕有扣子設(shè)計(jì)，只要將月亮枕兩側(cè)用扣子扣緊，餵哺時(shí)環(huán)抱寶寶將手放置月亮枕上，可以讓雙手更輕鬆喔（延伸閱讀 月亮枕輔助餵奶可以嗎、寶寶睡覺(jué)可以用月亮枕嗎）

2款熱銷(xiāo)奇妮孕婦枕/月亮枕：媽咪好評(píng)推薦！

智能恆溫抗菌月亮枕-原棉

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智能恆溫抗菌月亮枕-咖啡紗

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● 智慧恆溫親水性佳
● 貼心隱形拉鍊設(shè)計(jì)
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