01賽事概述

為深入推動全民健康活動的開展，貫徹“健康中國2030”戰(zhàn)略，我省特舉辦“減重一百噸 行動你我他”減重大賽。曹縣賽區(qū)報名現(xiàn)已啟動，歡迎廣大市民積極參與。

大賽的背景是為了推動全民健康活動的深入開展。此次“減重一百噸 行動你我他”減重大賽，是我省貫徹“健康中國2030”戰(zhàn)略的重要舉措。大賽創(chuàng)新采用線上路線前進模式，參賽者需通過萬步健康A(chǔ)pp記錄每日健走步數(shù)，完成各類健康任務(wù)，累積健康里程。這些里程將作為推動參賽者沿線上路線圖前行的動力，直至終點。

02報名信息

? 報名條件

凡年齡在18至65歲之間的單位職工、機關(guān)干部、企事業(yè)單位員工以及城鄉(xiāng)居民，均可踴躍報名參加此次“減重一百噸，行動你我他”減重大賽。

? 報名時間與流程

此次“減重一百噸，行動你我他”減重大賽的報名工作自即日起至2025年6月30日截止。報名流程方面，參賽者可以通過萬步健康A(chǔ)pp進行掃碼報名，選擇所屬區(qū)縣，并加入相應(yīng)的分隊。對于有單位的參賽者，可以新創(chuàng)建分隊；而社會個人則可以選擇掃描下方的二維碼加入群聊，再在群聊中選擇分隊。此外，也可以在手機的“應(yīng)用商店”中直接搜索“萬步健康”，下載并安裝萬步健康A(chǔ)pp，然后使用該App掃描二維碼進行報名參賽。

03活動內(nèi)容

本次大賽的活動內(nèi)容概覽涵蓋了多樣化的健康挑戰(zhàn)，旨在激發(fā)大家的運動熱情。通過萬步健康A(chǔ)pp，參賽者可以便捷地了解各項活動的詳細信息，并選擇自己感興趣的項目參與其中。無論是步行、跑步還是其他運動方式，都能在這里找到適合自己的挑戰(zhàn)。

? 多樣化健康挑戰(zhàn)

本次大賽的主要挑戰(zhàn)項目包括健走挑戰(zhàn)、健康知識競答、體重測量等。此外，大賽還設(shè)有健康科普專欄，供參賽隊員們查閱學(xué)習(xí)，以鞏固健康知識。大賽將定期推送健康答題任務(wù)，完成者將獲得相應(yīng)積分獎勵。

? 具體挑戰(zhàn)項目

健走挑戰(zhàn)：參與者需以每日完成10,000步為目標(biāo)，根據(jù)實際完成的步數(shù)情況來獲取相應(yīng)的積分獎勵。

健康知識競答：當(dāng)參與者在健走挑戰(zhàn)中積累的積分達到一定水平時，系統(tǒng)將解鎖特定途經(jīng)點的健康知識競答環(huán)節(jié)。

體重測量：在活動期間，將對所有參賽隊員進行三次體重測量。

健康評估問卷：大賽將分兩次為每位參賽隊員推送健康評估問卷。

重要提醒：患有嚴(yán)重心臟病、腦血管疾病、高血壓、糖尿病、精神疾病、軀體障礙等不適宜進行運動的朋友，以及正處于孕產(chǎn)期的女性朋友們，請慎重考慮參加本活動。

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