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幼兒園一周營養(yǎng)食譜，助力健康成長

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月25日 12:18

健康、安全且美味的幼兒園營養(yǎng)食譜，助力孩子健康成長。在每一口的咀嚼中，愛的味道悄然綻放。為了孩子們的健康，我們精心定制了每日的食譜，確保營養(yǎng)均衡，為幼兒的成長保駕護航。

011.星期一的餐點安排

提供了三鮮湯面條、鮮肉香菇包等早餐，幫助孩子以均衡的營養(yǎng)開啟一天。午餐有白米飯、白灼蝦、雙花炒肉片等，午后點心有南瓜提子糕等。

星期一的早餐，我們?yōu)楹⒆觽儨蕚淞藸I養(yǎng)豐富的三鮮湯面條，搭配鮮嫩的鮮肉香菇包和開胃的山楂片。上午的點心則是清甜的皇帝柑和香甜的玉菇香瓜，為孩子們補充能量。午餐時間，白米飯搭配白灼蝦、雙花炒肉片、手撕包菜，以及滋補的枸杞葉豬肝瘦肉湯，確保孩子們的飲食均衡。午后的點心，我們提供了南瓜提子糕和伊利學(xué)生飲用奶，為孩子們帶來一絲甜蜜。對于有特殊飲食需求的兒童，我們還準備了蒸貝貝南瓜作為午點，以滿足他們的口味。

022.星期二的餐點安排

早餐有什錦蝦仁粥、蓮蓉包等，上午點心蜜梨和江西臍橙補充維生素，午餐有黃金玉米飯、黑椒燴牛肉等。

星期二的餐點安排如下：早餐，我們?yōu)楹⒆觽儨蕚淞硕鄻踊氖插\蝦仁粥，搭配香甜的蓮蓉包和鹽水毛豆，為新的一天注入活力。上午的點心則是清潤的蜜梨和甜美的江西臍橙，為孩子們補充維生素。午餐時分，黃金玉米飯的香甜與黑椒燴牛肉的濃郁相映成趣，再加上三絲炒肉的鮮美、蒜蓉菜心的清爽，以及椰子雞湯的滋補，為孩子們帶來均衡的營養(yǎng)。午后的點心，我們提供了蔓越莓面包的香甜與伊利學(xué)生飲用奶的清潤，為孩子們帶來一絲愜意。對于有特殊飲食需求的兒童，我們精心準備了肉沫蒸米粉作為午點，以滿足他們的口味。

033.星期三的餐點安排

早餐有銀芽牛肉拌米粉、紫菜肉沫湯等，上午點心為紅心番石榴和黃金帥蘋果，午餐有照燒小雞腿、南瓜燜肉沫等。

星期三的餐點安排如下：早餐，我們?yōu)楹⒆觽儨蕚淞算y芽牛肉拌米粉，搭配紫菜肉沫湯和水煮蛋，開啟新一天的活力。上午的點心是紅心番石榴和黃金帥蘋果，為孩子們補充維生素。午餐時分，白米飯的香甜與照燒小雞腿的鮮嫩相得益彰，南瓜燜肉沫的濃郁與上湯菠菜的清爽形成對比，再加上蓮子栗子排骨湯的滋補，為孩子們帶來均衡的營養(yǎng)。午后的點心，我們提供了美味蛋撻和伊利學(xué)生飲用奶，讓孩子們在忙碌之后享受一絲愜意。對于有特殊飲食需求的兒童，我們精心準備了蒸甜玉米棒作為午點，以滿足他們的口味。同時，我們也為過敏兒童準備了蒸甜玉米棒，確保他們的飲食安全。

044.星期四的餐點安排

早餐提供番茄肉醬貝殼粉、枸杞蛋花湯等，午餐有咖喱土豆燉牛腩、脆藕炒肉丁等，午點心草莓蛋糕卷等。

星期四的餐點安排如下：早餐，我們?yōu)楹⒆觽儨蕚淞朔讶忉u貝殼粉，搭配枸杞蛋花湯和蒸板栗南瓜，開啟新一天的味蕾盛宴。上午的點心是海南香蕉和火龍果，為孩子們帶來清新的口感。午餐時分，紅豆米飯的香甜與咖喱土豆燉牛腩的濃郁相互映襯，脆藕炒肉丁的酥脆與蒜蓉油麥菜的清爽交織出美味的旋律。再喝上一碗粉葛大骨湯，為孩子們帶來均衡的營養(yǎng)。午后的點心，我們提供了草莓蛋糕卷和伊利學(xué)生飲用奶，讓孩子們在忙碌之余享受一絲甜蜜與愜意。對于有特殊飲食需求的兒童，我們精心準備了蒸紅薯作為午點，而過敏兒童則可以選擇圓圓小餐包（不含雞蛋），確保他們的飲食安全與健康。

055.星期五的餐點安排

早餐為山藥排骨粥、板栗仁等，午餐有京醬肉絲、清炒土豆絲等，午點心白糖黑芝麻包等。

星期五的餐點清單如下：早餐時分，我們?yōu)楹⒆觽儨蕚淞松剿幣殴侵啵钆湎闾鸬陌謇跞屎蛙浥吹呐疵拙?，為新的一天注入活力。上午的點心是阿克蘇蘋果和蜜桔，為孩子們帶來清甜的口感。午餐時分，饃的香醇與京醬肉絲的濃郁相互交融，清炒土豆絲的爽脆與黃骨魚豆腐湯的鮮美共同譜寫出一曲美味的樂章。午后的點心，我們提供了白糖黑芝麻包和伊利學(xué)生飲用奶，讓孩子們在忙碌之余享受一絲甜蜜與寧靜。對于有特殊飲食需求的兒童，我們精心準備了山藥蒸肉餅作為午點，確保他們的飲食安全與健康。