課程背景
企業(yè)家是社會的精英，為社會創(chuàng)造財富，推動科技和人文進步，但企業(yè)家群體在受到社會重視和尊敬的同時卻面臨著壓力：如身心疲勞、焦慮、危機感等諸多問題，因此成功企業(yè)家在經(jīng)歷追求外在（事業(yè)成功）的階段后，逐步轉(zhuǎn)向探索內(nèi)在的世界。如何達到心靈和身體的身心和諧？如何平衡事業(yè)、家庭與健康？如何追求更高品質(zhì)的人生？交大海外學(xué)院匯聚國內(nèi)權(quán)威專家，知名學(xué)者，從中華文化中采珍擷寶，以傳統(tǒng)文化為紐帶,領(lǐng)悟儒家、道家、佛家養(yǎng)生之真諦,搭建企業(yè)家學(xué)習(xí)交流的平臺，全方位提升中國社會精英人士的文化底蘊與人文素養(yǎng); 修養(yǎng)身心,陶冶性情,追本溯源,頓悟生命。為此，交大海外學(xué)院推出了中華企業(yè)家養(yǎng)生研修班。以全新的學(xué)習(xí)模式感悟中華養(yǎng)生智慧，構(gòu)建“生命和諧”，探索“生命意義”達到“修身養(yǎng)性”，提升“生命質(zhì)量”。 企業(yè)家健康觀點
“危機下健康很重要”――聯(lián)想控股有限公司董事長兼總裁柳傳志
“太極是很好的養(yǎng)生方式”――上海復(fù)星實業(yè)股份有限公司董事長郭廣昌
“是個生活狂而非工作狂”――搜狐公司董事局主席兼首席執(zhí)行官張朝陽
“像賺錢一樣投資健康”――波克夏?哈薩威公司行政總裁巴菲特
“健康、保養(yǎng)一定要從平時做起” ― ― 杭州恒星控股集團有限公司的副總經(jīng)理高鐵英
“關(guān)注健康關(guān)注生命，是對自己、家人、企業(yè)、社會的一種責任。― ―”杭州蕭山大地廣告有限公司總經(jīng)理姚振華

課程精要
學(xué)心理學(xué)：洞悉他人內(nèi)心、駕馭自我情志
學(xué)易經(jīng)：天人合一、和順融通，太極思維，見微知著
學(xué)儒家：安身立命，誠意正心，修己安人，內(nèi)圣外王
學(xué)道家；道法自然、有所為而有所不為
學(xué) 禪：明心見性、提升生命境界
學(xué)藝術(shù)鑒賞：提高文化修養(yǎng)，陶冶情操
學(xué)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保?。禾岣呱钯|(zhì)量，關(guān)注身體健康，享受健康快樂人 生

課程特色
“科學(xué)的課程體系” 本課程以中西醫(yī)學(xué)理念為根本，兼顧中國傳統(tǒng)養(yǎng)生理論，以傳授經(jīng)得起科學(xué)認證的養(yǎng)生知識為宗旨。理論與活動相互交替，形成豐富多元化的系統(tǒng)。
“獨特的體驗活動” 本課程即注重養(yǎng)生理論的科學(xué)系統(tǒng)性，更重視身心體驗：在中醫(yī)會館體驗各種調(diào)理項目，在高檔會所體驗身心靈修煉，在道觀、寺廟中體驗宗教養(yǎng)生文化，在書院中體驗中華文化的博大精深。
“雄厚的師資力量” 由來自交大醫(yī)學(xué)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)、北京中醫(yī)藥大學(xué)等醫(yī)院的各主任醫(yī)師組成授課團隊，觀點前沿，貼近實例，經(jīng)驗豐富，為企業(yè)家開啟幸福健康之路。
“廣闊的人脈網(wǎng)絡(luò)” 注重課程學(xué)習(xí)，更注重人脈交流。定期舉辦高端講座、同學(xué)沙龍、聯(lián)誼活動等就是為了搭建一個高價值的交流平臺，幫助校友拓展人脈，加強合作，實現(xiàn)資源共享。
“精品智慧養(yǎng)生講座”課程期間，不定期利用周五（周六）晚上時間，邀請知名學(xué)者、專家、精英人士為學(xué)員安排基于開闊視野、提升修養(yǎng)、增厚底蘊的養(yǎng)生類講座，課題包括但不限于以下內(nèi)容：
-----從禪宗智慧來探討人生的奧妙
-----藝術(shù)品鑒賞與文化意蘊
-----人格成長與幸福人生――心理學(xué)給我們的啟示
-----茶道與養(yǎng)生
游學(xué)型：將近一半的課程選擇在自然環(huán)境優(yōu)美的人文勝地，遠離城市喧囂，靜下心來，與專家、法師、道長、學(xué)友一起研討、切磋、悟道。
體驗式：學(xué)習(xí)的過程是輕松和快樂的。在本班的課堂中，學(xué)員們練習(xí)養(yǎng)身、靜心的多種功法，活潑自然、身心放松、體會快樂學(xué)習(xí)。
“道”與“術(shù)”兼修：學(xué)員們不但學(xué)習(xí)經(jīng)營企業(yè)和人生的大智慧，同時兼修“術(shù)”，經(jīng)過一年學(xué)習(xí)，學(xué)員們會掌握國學(xué)中實用的修養(yǎng)身心的功法，以及現(xiàn)代心理學(xué)中讀懂心理、駕馭情緒、舒緩壓力的方法
第一部分：課程模塊體系（共24天，專題講座及沙龍不計入課時）

中醫(yī)經(jīng)典與養(yǎng)生
（學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》等中醫(yī)經(jīng)典，建立系統(tǒng)的中醫(yī)理論體系，體悟中醫(yī)養(yǎng)生之道）陰陽五行養(yǎng)生在國家級中醫(yī)養(yǎng)生會館體驗經(jīng)絡(luò)疏通、排毒、藥浴、熏蒸、刮痧等養(yǎng)生項目，并由中醫(yī)藥專家現(xiàn)場講解經(jīng)絡(luò)調(diào)理的奧妙所在。
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
臟腑養(yǎng)生
起居與養(yǎng)生
飲食與養(yǎng)生
心理健康與情志養(yǎng)生篇
（與兩岸三地心理學(xué)教授一起認識自己，找出根源，緩解壓力，成就健康，快樂人生）精神分析法剖析自我優(yōu)雅舒適的會所中感受身心靈之間的對話，體驗最佳的自我狀態(tài)，并與國際瑜伽大師在練習(xí)中領(lǐng)會瑜伽的真諦。

健康人格心理學(xué)
身心靈修煉
瑜伽養(yǎng)生理論
道家與《易經(jīng)》養(yǎng)生
（儒以治國、佛以治心、道以治身，在千年道觀中向道家真人學(xué)習(xí)道法自然、天人合一的養(yǎng)生哲學(xué)）
道家養(yǎng)生文化 在道觀修習(xí)，參觀著名道觀，與道教協(xié)會探討道家養(yǎng)生智慧；由太極拳宗師親自教學(xué)員太極拳，體會太極之玄妙。
《易經(jīng)》的養(yǎng)生智慧
風水學(xué)與養(yǎng)生
太極與養(yǎng)生
禪修與養(yǎng)生
（認識佛教文化，體會佛家修行的養(yǎng)心體驗，時刻保持一顆清醒的心靈，在佛的圣潔中覺悟生命）
認識佛教文化著名佛教圣地體驗禪修、朝山禮佛，正念的呼吸、靜坐、經(jīng)行間，開啟回歸凈樂之慧。由佛家大師教授十二段錦、易筋經(jīng)等，動靜結(jié)合。
佛教修行養(yǎng)生體驗
參禪打坐
佛家養(yǎng)生功
文化修養(yǎng)與藝術(shù)鑒賞
（體驗中華傳統(tǒng)文化藝術(shù)，與大師一起研習(xí)繪畫、茶道、棋藝，修身養(yǎng)性）
中國古典文化精髓
岳麓書院等地游學(xué)，品味典雅古樸的書院文化；游覽寶島臺灣，參觀擁有館藏65萬件陶器、瓷器、書畫的臺北故宮。
中西哲學(xué)的思維方式
書畫賞析與鑒定
陶瓷、寶玉石鑒賞
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健
（從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度對常見的疾病進行系統(tǒng)全面講解，讓您遠離疾病，享受健康人生）
生活方式與疾病預(yù)防
為學(xué)員提供全面系統(tǒng)的體檢，并由各科主任醫(yī)師為您解讀，將健康隱患一一消除，讓您享受快樂幸福的人生。
心腦血管系統(tǒng)保健
消化系統(tǒng)保健
骨傷保健
內(nèi)分泌系統(tǒng)保健
部分講座與沙龍（每月一次）
傳統(tǒng)養(yǎng)生與現(xiàn)代生活
中華茶養(yǎng)生文化
吃出健康專題講座
認識身體 養(yǎng)護生命
易經(jīng)風水養(yǎng)生
道家養(yǎng)生智慧與修煉
禪與企業(yè)家生命境界
中國人的心理：面子、人情與關(guān)系

第二部分：特色活動
游學(xué)與修煉 禪定修習(xí)
寺廟閉關(guān)，晨鐘暮鼓，素食齋戒，禪師輔修。寺廟修行期間，每日清晨參與寺廟集體早課，聆聽法師們誦讀經(jīng)書，凈化心靈，修身養(yǎng)性（包含在課程中）
國內(nèi)寺院、禪堂（杭州靈隱寺或四川峨眉山或安徽九華山等）
道觀修煉 仙山洞府，清凈恬淡，抱樸守真，我命在我。（包含在課程中）
道教仙山（江西龍虎山道教祖庭或成都青城山天師洞或湖北的武當山）
瑜伽修煉集中精神，強健身體，身心合一，修生養(yǎng)性。
課前、課間教室、室外皆可
學(xué)員活動學(xué)員可自愿參加有教務(wù)組和老學(xué)員組織的游學(xué)活動：杭州雁蕩山、西藏靜心之旅、沙漠挑戰(zhàn)之旅等。定期舉行每季度一次

開學(xué)時間：2011年11月26日
學(xué) 費：人民幣51800元（含課程、教材、講義、教務(wù)、證書費用等），食宿、交通、外地活動的費用自理。
報名費用：人民幣200元

研修安排
學(xué)習(xí)時間：每月集中2-3天學(xué)習(xí)（周六、周日），全部課程在12個月左右完成。
學(xué)習(xí)方式：課程學(xué)習(xí)、體驗、實地禪修等方式
教務(wù)管理：本班的教學(xué)管理和服務(wù)由項目負責人和教務(wù)兩位班主任全程負責。

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