哺乳期吃魷魚是不會回奶的，所以寶媽可以放心地吃，但是一定要注意不要吃的太多，應(yīng)該適量而止，魷魚是非常有好處的，首先它能夠防止貧血，哺乳期的女性產(chǎn)后身體非常的虛弱，不僅要及時的補(bǔ)血，同時還要保證有足夠的母乳給寶寶，而魷魚富含鈣磷鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效的治療貧血，含有多個多泰安以及微量元素，其次還能預(yù)防代謝綜合征。

哺乳期產(chǎn)婦比較辛苦，但是由于魷魚中的?；撬峥梢越档脱褐械哪懝檀迹獬诟?，恢復(fù)視力，所以產(chǎn)婦多吃魷魚可以緩解疲勞，其次還能預(yù)防糖尿病，促進(jìn)胰島素的分泌對糖尿病有預(yù)防的作用，促進(jìn)肝臟的解毒作用，預(yù)防由酒精肝引起的肝臟功能損害，所以魷魚作為下酒菜或者是下奶的菜都是再好不過的了。

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