01太空飛行的健康風(fēng)險

> 身體失重與輻射影響

“你是否渴望體驗(yàn)太空飛行？”對于許多人而言，宇航員的生活無疑充滿了神秘與魅力。有傳聞稱，航天員在踏入太空后，他們的皮膚甚至?xí)òl(fā)出一種透亮的光彩。

然而，事實(shí)并非總是如表面所見那么簡單。 航天員在太空面臨嚴(yán)重失重導(dǎo)致的健康問題，如肌肉和骨骼損傷，以及因太空輻射而增加的健康風(fēng)險，包括視力衰退和可能的癌癥風(fēng)險。有報道披露，航天員在國際空間站（ISS）上長期生活所面臨的風(fēng)險遠(yuǎn)超常人想象。他們首先會遭受嚴(yán)重的身體失重困擾，其次還可能面臨肌肉與骨骼的損傷，甚至視力衰退、頭部腫脹等健康問題。因此，當(dāng)航天員乘坐返回艙返回地球時，我們經(jīng)常能看到他們被擔(dān)架抬出，這是為了預(yù)防可能的骨折風(fēng)險。同時，太空飛行過程中，航天員會面臨大量的太空輻射，這些輻射嚴(yán)重威脅著他們的身體健康。

> 輻射種類與健康影響

太空飛行中的另一大風(fēng)險，便是來自宇宙的輻射。這種輻射，通常由太空中產(chǎn)生的高能帶電粒子、X射線和伽馬射線共同構(gòu)成。當(dāng)這些帶電粒子與地球的大氣層發(fā)生碰撞時，會產(chǎn)生出二次輻射，進(jìn)而對地球造成影響。值得注意的是，宇宙輻射的來源并非單一，除了來自恒星的輻射外，太陽也會發(fā)出另一種形式的輻射——紫外線（UV）輻射。

宇宙輻射包括高能帶電粒子和其他射線，這些輻射不僅增加癌癥風(fēng)險，還可能影響宇航員的認(rèn)知功能和運(yùn)動能力。 隨著海拔的升高，人體所受到的宇宙輻射劑量也會逐漸增加，尤其是在高層大氣中，宇宙輻射的強(qiáng)度更是明顯增強(qiáng)。空間輻射由三種成分構(gòu)成：其一，地球磁場中捕獲的粒子；其二，太陽耀斑期間射入太空的粒子，也被稱為太陽粒子事件；其三，來自銀河系之外的宇宙射線，包括高能質(zhì)子和重離子。

> 長期影響與防護(hù)措施

在近地軌道之外，宇航員可能會面臨放射病等重大風(fēng)險，這些風(fēng)險不僅可能增加他們罹患癌癥的幾率，還可能對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，甚至導(dǎo)致退行性疾病，如認(rèn)知功能下降、運(yùn)動能力受損和行為改變等。

長期暴露在空間輻射環(huán)境下會導(dǎo)致骨密度流失等，盡管現(xiàn)代防護(hù)措施能減輕風(fēng)險，宇航員仍面臨嚴(yán)重健康挑戰(zhàn)。 長期空間輻射暴露對宇航員的影響是深遠(yuǎn)的。為了確保他們的安全，深空飛行器內(nèi)部都配備了先進(jìn)的防護(hù)措施，如防護(hù)罩，以及劑量測定和警報系統(tǒng)。同時，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域也在積極研發(fā)防御輻射的相關(guān)藥物，以減輕輻射對人體的潛在危害。然而，長期暴露于空間輻射環(huán)境下，宇航員仍可能面臨一系列健康風(fēng)險，包括骨鈣質(zhì)流失的風(fēng)險增加。據(jù)研究顯示，前往火星的宇航員在執(zhí)行任務(wù)期間，骨質(zhì)流失的速度相當(dāng)快。

02宇航員健康研究進(jìn)展

> 宇宙射線與衰老的聯(lián)系

2020年，一項(xiàng)重大研究在《Front Physiol.》前沿生理學(xué)期刊上揭曉，該研究深入探討了宇宙射線與人體衰老之間的緊密聯(lián)系。

宇宙射線中的HZE離子能引發(fā)深層次的生物效應(yīng)，從而加速衰老，并增加疾病風(fēng)險。 在2020年的一項(xiàng)重大研究中，科學(xué)家們揭示了宇宙射線與人體衰老之間的緊密聯(lián)系。宇宙射線中最具危險性的成分是高原子序數(shù)和高能（HZE）離子。這些離子在宇宙射線中的濃度雖僅占約1%，卻因其高穿透力和強(qiáng)氧化能力而能引發(fā)深層次的生物效應(yīng)。HZE離子不僅會導(dǎo)致DNA損傷和線粒體功能失調(diào)，還會觸發(fā)一系列細(xì)胞反應(yīng)。

> NAD+在抗衰中的潛力

NAD+補(bǔ)劑被認(rèn)為是防護(hù)輻射危害的有效手段，能夠激活修復(fù)酶，從而減少DNA損傷。 NAD+補(bǔ)劑被證實(shí)能夠激活DNA修復(fù)酶PARP1和長壽蛋白SIRT，從而減少DNA損傷，降低癌癥等風(fēng)險。

> 相關(guān)研究與應(yīng)用

與此同時，科學(xué)家們也發(fā)現(xiàn)了一種能有效緩解太空射線輻射危害的方法。NAD+補(bǔ)劑被視為對抗宇宙射線輻射危害的黃金理念。 NAD+補(bǔ)劑在宇航和輻射相關(guān)職業(yè)的應(yīng)用被視為對抗太空輻射危害的關(guān)鍵，有望成為抗衰領(lǐng)域的新突破。 2025年，NAD+補(bǔ)劑有望與宇航員一同抵達(dá)火星，成為首批登陸的藥物之一。

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