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利用橙子皮自制無膠果凍:健康親子美食活動

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年09月02日 18:04

01橙子果凍制作

今日分享一款純水果制作的果凍,不含任何膠質(zhì),制作簡便。所需原料僅需兩種:新鮮的水果與白涼粉。制作橙子果凍只需新鮮橙子、白涼粉、蜂蜜和水,利用橙子皮作為容器。白涼粉,這一南方經(jīng)典小吃,以植物涼粉膠為原料,不僅口感爽滑,更兼具消暑去火之功效。

◇ 材料準備

所需材料:2個新鮮的橙子,12克白涼粉,100克清水,1勺蜂蜜。

首先,將橙子對半切開,接著用勺子細致地挖出橙子的果肉,務(wù)必小心不要損壞橙子皮,因為我們將利用它作為果凍的容器。

◇ 制作步驟

◇ 步驟一

首先,將橙子對半切開,接著用勺子細致地挖出橙子的果肉,務(wù)必小心不要損壞橙子皮,因為我們將利用它作為果凍的容器。

◇ 步驟二

將挖出的橙子果肉放入榨汁機中,進行榨汁。這里我采用了原汁機,它會在榨汁時自動過濾掉果肉。當(dāng)然,你也可以選擇使用普通的榨汁機,保留果肉,這樣制作出的果凍會帶有一些果肉的顆粒,口感更加豐富。

◇ 步驟三

將榨取的橙汁倒入鍋中,加入100克清水和一勺蜂蜜,然后開火煮沸。接著,將適量的白涼粉慢慢倒入鍋中,同時用攪拌器充分攪拌均勻。當(dāng)鍋中的混合物再次煮沸時,即可關(guān)火。

◇ 步驟四

將煮沸的橙汁通過濾網(wǎng)倒回橙子皮中,此時果肉已被過濾掉。為了保持橙子皮的飽滿度,我們加入100克清水,這樣倒回后橙子皮仍然呈現(xiàn)滿盈的狀態(tài)。

◇ 步驟五

將冷卻后的橙汁放入冰箱進行冷藏,直至其完全涼透。之后,用勺子在橙汁表面輕輕一壓,若感覺已經(jīng)完全凝固,便可取出切開,享受這道清涼的美味。

◇ 小貼士

在制作橙汁的過程中,有幾個小細節(jié)值得注意。首先,要確保橙子新鮮且成熟,這樣榨出的橙汁才會更加甜美。其次,在冷藏橙汁時,可以將其放入密封容器中,以防止冰箱內(nèi)的其他食物味道滲入。最后,當(dāng)橙汁完全涼透并凝固后,用勺子輕輕一壓,若感覺堅實,即可取出享用。遵循這些小貼士,你一定能制作出清涼美味的橙汁。

此外,這款橙子果凍不僅創(chuàng)意滿滿,而且完全無添加,給孩子食用更加安心。在炎炎夏日,品嘗一些白涼粉,不僅能消暑降火,還能享受制作的樂趣。與孩子一同動手,不僅能增進親子關(guān)系,還能品嘗到健康美味的零食,真可謂一舉兩得。

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