江希萍主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 | 婦產(chǎn)科

在懷孕期間，婦女的體重通常會(huì)增加11.5至16公斤，這是正常的生理變化。體重增加幅度取決于孕婦的初始體重、個(gè)人營(yíng)養(yǎng)狀況以及荷爾蒙水平的變化等多種因素。在懷孕早期，孕婦的體重可能會(huì)稍有下降，但在后期則會(huì)迅速增加。孕期前三個(gè)月體重增長(zhǎng)不到1.5公斤是正常的；進(jìn)入第二個(gè)孕期后，每月體重增長(zhǎng)0.45至0.9公斤是正常的。在孕期后期，每周體重增長(zhǎng)不超過(guò)0.45公斤較為合理。孕婦應(yīng)該遵循均衡的飲食和適量的體力活動(dòng)，以確保胎兒和自己的健康。但是，如果孕婦體重增加過(guò)快，可能會(huì)導(dǎo)致妊娠高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥，因此任何體重變化都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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