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用鹽洗澡，真的可以瘦身嗎？

匿名女21歲已回復(fù)

用鹽洗澡，真的可以瘦身嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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蘇英杰醫(yī)師邢臺(tái)市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：不孕不育，子宮肌瘤，盆腔炎，無(wú)痛人流。

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問題分析：你好，所謂鹽浴，就是溫水浸濕皮膚后用食鹽粉末涂抹在皮膚上進(jìn)行“洗浴”，而不是直接用鹽來(lái)按摩、揉搓皮膚。
意見建議：實(shí)踐證明，鹽水漂浮既可以殺菌消毒，也能健美皮膚，對(duì)皮膚清潔、保濕、去痘、美白、防皺具有功效，還能去脂減肥、降低血壓，對(duì)皮膚病、關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕病有一定療效，對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)及抗衰老有明顯作用。 　　鹽浴療病是通過鹽浴水中所含化學(xué)物質(zhì)，在特定的物理?xiàng)l件下對(duì)人體發(fā)揮治療作用。

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穿塑身衣不會(huì)減肥，不會(huì)使身體變瘦，因?yàn)閼?yīng)用塑身衣無(wú)法改變脂肪的分布，無(wú)法消耗脂肪，只能在外形上讓身材曲線達(dá)到理想的效果。塑身衣無(wú)法從根本上達(dá)到減肥的目的，應(yīng)用時(shí)間過長(zhǎng)，還會(huì)影響血液循環(huán)，非常不利于舒適、健康的生活。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

喝白醋會(huì)瘦身，白醋可以刺激消化液分泌，利于食物消化與吸收。促進(jìn)人體新陳代謝，增加腸胃蠕動(dòng)，分解體內(nèi)脂肪，降低膽固醇，達(dá)到減肥的作用。但是不可一次攝入過多，白醋中的醋酸容易對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起胃腸道損傷，破壞體內(nèi)酸堿平衡。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

通常來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)后三個(gè)月左右可以運(yùn)動(dòng)瘦身，具體分析如下：
剖宮產(chǎn)滿月之后可以進(jìn)行少量的鍛煉，等身體的恢復(fù)之后，可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挼捻?xiàng)目。如果想要減肥，最好在三個(gè)月之后開始。由于子宮內(nèi)的臟器韌帶，過度拉伸的肌肉需要一個(gè)時(shí)間來(lái)恢復(fù)，需要三個(gè)月的時(shí)間，才能恢復(fù)到妊娠前的狀態(tài)。在進(jìn)行減肥前，要先到醫(yī)院進(jìn)行體檢，由醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，以確定是否可以進(jìn)行減肥鍛煉。尤其是在剖宮產(chǎn)的時(shí)候，如果傷口下面的組織比較硬，彈性也比較差，就不能進(jìn)行腹肌運(yùn)動(dòng)，但可以進(jìn)行肢體的肌肉訓(xùn)練。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

精油通常不可以瘦身，可以通過其他的方法進(jìn)行減肥。
精油通?？梢灾苯油磕ㄔ谄つw的表面，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，能夠加快身體的血液循環(huán)，對(duì)身體會(huì)有一定的好處，但是減肥的效果并不是特別的明確，因此最好不要使用。
身體肥胖一般是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的，可以通過激光溶脂的方法進(jìn)行減肥，通常是利用激光的光熱效應(yīng)，作用于皮膚脂肪層能夠?qū)⒅疽夯?，液化的脂肪?huì)隨著身體的代謝排出體外，從而達(dá)到比較好的減肥效果，減肥期間還要注意控制飲食。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長(zhǎng)各種皮膚腫瘤的病理診斷。

所謂的瘦身沐浴露并不會(huì)有效果，需要慎重。
瘦身沐浴露并沒有科學(xué)依據(jù)，如果盲目使用可能會(huì)因?yàn)槠浯碳こ煞肿茻つw。如果想要瘦身，可以選擇一些健康的瘦身方式，例如瑜伽、跑步等，都是比較不錯(cuò)的。此外，也可通過醫(yī)美的方式來(lái)瘦身，如激光溶脂，這是采用激光的光熱作用，將皮下脂肪分子打碎，使人體能夠快速吸收這些細(xì)小的脂肪分子，達(dá)到瘦身的效果。具體采用什么方法來(lái)瘦身，可根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的方式來(lái)進(jìn)行。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

七日瘦身湯服用后可能會(huì)有減肥的效果，但是服用期間也需要嚴(yán)格控制飲食，減肥的效果會(huì)更好一些，減肥不宜使用藥物減肥的方式，容易形成依賴，而且也容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，減肥期間需要合理搭配飲食，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體健康，平時(shí)可以多吃水果和蔬菜，多活動(dòng)身體對(duì)減肥有好處。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

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