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世界人口健康日：社交將作為人群健康的核心維度之一

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年01月13日 23:35

原創(chuàng) GlobalMD 全球醫(yī)生組織

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世界人口健康日：將社交活動(dòng)作為人口健康的核心維度之一：

為紀(jì)念世界人口健康日，《人口健康指標(biāo)》報(bào)告探討了個(gè)人孤獨(dú)感以及社會(huì)鏈接(社交活動(dòng)）在人口健康研究和公共健康政策領(lǐng)域的重要性。

WHO發(fā)布最新報(bào)告《從孤獨(dú)到社會(huì)鏈接——規(guī)劃通往更健康長(zhǎng)壽社會(huì)的道路》。該報(bào)告將社交活動(dòng)定位為人口健康的基本組成部分，與身心健康同等重要。

報(bào)告將社會(huì)聯(lián)系定義為我們與他人關(guān)系的結(jié)構(gòu)性、功能性和質(zhì)量維度。它不僅關(guān)乎我們與多少人互動(dòng)，還關(guān)乎這些互動(dòng)如何滿足我們對(duì)支持、歸屬感和信任的需求。

然而，盡管社交是人類福祉的內(nèi)在組成部分，但長(zhǎng)期以來卻被人口健康研究和公共政策所忽視。WHO在報(bào)告中呼吁關(guān)注個(gè)人孤獨(dú)感問題。這個(gè)問題總體上被忽視，研究不足，這種疏忽將會(huì)帶來更嚴(yán)重的后果。

報(bào)告顯示：2014年至2023年間，全球有六分之一的人經(jīng)歷過孤獨(dú)，青少年和青年人比例最高：13~17歲人群中為20.9%，18~29歲人群中為17.4%。老年人也未能幸免：大約三分之一的老人處于社會(huì)孤獨(dú)狀態(tài)，這意味著他們?nèi)狈ψ銐虻纳缃换顒?dòng)。

這種孤獨(dú)感負(fù)擔(dān)在低收入國(guó)家尤其嚴(yán)重，近四分之一的人表示孤獨(dú)。除了年齡和地域之外，邊緣化人群、殘疾人、移民等少數(shù)族裔群體也面臨社會(huì)脫節(jié)風(fēng)險(xiǎn)。

這場(chǎng)日益嚴(yán)重的社交孤獨(dú)感危機(jī)后果深遠(yuǎn)。社交脫節(jié)不僅令人情緒低落，更是致命的。報(bào)告估計(jì)，孤獨(dú)每年導(dǎo)致全球87.1萬人死亡，并與心血管疾病、2型糖尿病、抑郁癥、認(rèn)知能力下降和過早死亡等相關(guān)。

這些影響堪比吸煙和肥胖帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)，在某些情況下甚至超過了這些風(fēng)險(xiǎn)。

從經(jīng)濟(jì)角度來看，孤獨(dú)和社會(huì)孤立帶來的經(jīng)濟(jì)成本，包括生產(chǎn)力下降、醫(yī)療保健使用增加以及教育成果下降，才剛剛開始被人們所認(rèn)識(shí)，但其成本顯然是巨大的。

然而，在世界許多地方，甚至沒有一個(gè)詞可以區(qū)分“孤獨(dú)”和“獨(dú)處”，這使得測(cè)量和干預(yù)變得復(fù)雜。報(bào)告指出，缺乏標(biāo)準(zhǔn)化、跨文化且兼顧生命歷程的測(cè)量工具是當(dāng)前研究的一個(gè)重大空白——如果希望有效應(yīng)對(duì)比研究，就必須填補(bǔ)這一空白。

此外，迫切需要評(píng)估旨在促進(jìn)社會(huì)健康的主動(dòng)干預(yù)措施和政策，從國(guó)家孤獨(dú)戰(zhàn)略到以社區(qū)為基礎(chǔ)的項(xiàng)目和數(shù)字化技術(shù)。報(bào)告強(qiáng)調(diào)，我們必須思考在一個(gè)碎片化的世界中，如何重建社交是最有效、可擴(kuò)展且可持續(xù)的方法？

總之，人類個(gè)體的社交活動(dòng)必要性不僅關(guān)乎科學(xué)，也關(guān)乎倫理。在一個(gè)面臨人口老齡化、心理健康挑戰(zhàn)和日益加劇不平等的世界里，促進(jìn)社會(huì)聯(lián)系既是道德責(zé)任，也是公共衛(wèi)生的必要條件。

人類本質(zhì)上是相互聯(lián)系和互動(dòng)的，我們的健康和生存不僅依賴于先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)或必要的社會(huì)保障設(shè)施，同樣也依賴個(gè)體彼此之間的聯(lián)絡(luò)，社交活動(dòng)不僅僅是一個(gè)美好的理念，更是個(gè)人健康長(zhǎng)壽根本保障。