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美康利健酵素粉可以減肥嗎？

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美康利健酵素粉可以減肥嗎？會不會有副作用？會不會反彈？

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王鳳村主治醫(yī)師呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院內(nèi)科一級甲等

擅長：擅長內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科、兒科等各個科室常見疾病的診...

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問題分析：相關(guān)方面的減肥產(chǎn)品很多，并不是一勞永逸，要客觀的認(rèn)識，不要相信廣告宣傳誘導(dǎo)，減肥是一個長期的堅持過程，包括飲食和運動，
意見建議：所以目前可以使用相關(guān)方面控制一下脂肪的代謝，平時嚴(yán)格的飲食和運動，形成一種規(guī)范的生活方式，長期堅持，預(yù)防反彈，

李曉東副主任醫(yī)師整形美容

擅長：面部提升、面部除皺、脂肪移植

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問題分析：像你說的這個情況要是出現(xiàn)了明顯的肥胖的話，那你千萬不要聽信電視上面的減肥茶或者是減肥藥，這個對身體有一定的害處不說，不一定，對你這個情況就好使
意見建議：所以說你要是有肥胖目前肥胖最好的解決的辦法，就是嚴(yán)格的控制飲食不吃零食多吃蔬菜水果，與此同時，一定要加大體育運動的流量

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通常情況下，夜間酵素具有一定的減肥作用。
夜間酵素里含有大量的生物活性酶和多種微量元素，可以在一定程度上加快胃腸的蠕動，促進(jìn)身體的新陳代謝，排出體內(nèi)的垃圾，而且還可以幫助身體提高脂肪的分解率，同時可以提高睡眠質(zhì)量，所以夜間酵素具有一定的減肥作用。但是減肥需要保持營養(yǎng)均衡，多吃營養(yǎng)豐富的食物；適當(dāng)進(jìn)行運動，不能長期通過夜間酵素減肥，不利于健康，并且體重容易反彈。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

酵素不一定能真的減肥，酵素主要可以用來幫助分解人體內(nèi)的壞死，老死的組織，還可以促進(jìn)腸道對食物的吸收以及消化，還可以維持身體的弱堿性狀態(tài)，增強(qiáng)細(xì)胞的功能，可以提高人體的免疫力，并且酵素還可以消化食物中的營養(yǎng)素，使食物能更好的被人體所吸收，最重要的是可以促進(jìn)脂肪的消耗。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

酵素梅可以起到輔助減肥的效果，但是需要長期堅持，且具體的效果會存在個人差異。
酵素梅可以用來減肥，適量服用酵素梅可以幫助身體消化，促進(jìn)身體的新陳代謝，減少毒素堆積以及脂肪的堆積，從而可以達(dá)到輔助減肥的效果。但是需要長期堅持，并且減肥效果通常來說比較小，需要長期堅持服用。日常生活中不建議長期依靠服用酵素梅來減肥，建議制定科學(xué)的飲食計劃，少吃高熱量的食物，多吃富含膳食纖維的食物；還要配合合理的運動來加速脂肪燃燒。
減肥過程中要注意足夠的營養(yǎng)供應(yīng)，不能節(jié)食。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

酵素減肥通常不是特別靠譜，并且減肥的效果也是因人而異。
酵素是食物發(fā)酵后的產(chǎn)物，含有豐富的酵母菌、乳酸菌等發(fā)酵菌，可以促進(jìn)人體的代謝，加強(qiáng)腸胃的消化功能。酵素通常只能輔助進(jìn)行減肥，而且效果因人而異，部分減肥人士使用后效果也可能并不是特別明顯，一般并不是特別靠譜。并且體質(zhì)敏感的人在使用酵素后，還可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等副作用，容易危害身體健康。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

吃酵素果凍一般可以起到減肥的輔助作用，但是并不能長期依靠酵素果凍來減肥。
酵素果凍是一種常見的酵素產(chǎn)品，適量進(jìn)食酵素果凍之后可以促進(jìn)脂肪代謝，并且酵素果凍也起到增加飽腹感的作用，可以降低食欲，所以能幫助減肥。但如果僅吃酵素果凍來減肥是不科學(xué)的減肥方式，減肥要通過合理的飲食安排，少吃高糖、高油的食物，并且要加大運動量，多參加游泳、跳繩、跑步等項目來加速脂肪消耗。
減肥期間還要保持正常的作息，早睡早起，避免熬夜。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

吃酵素可以減肥，酵素減肥的原理在于孝素補充的脂肪代謝的分量，脂肪代謝增加直接地提高了體內(nèi)的新陳代謝機(jī)能，肥胖的體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)，血液循環(huán)也得到了刺激和潤膚養(yǎng)顏，同時酵素轉(zhuǎn)化脂肪的能力將老舊廢物與活性氧趕出體外，減少了毒素的形成。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

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